高一（1）班 程宇杰
在高温酷暑的七月，我最喜欢的运动是游泳。约上三五好友，与水亲密共舞。当我置身水中，心里既兴奋又宁静。兴奋的是又能在这清澈的世界里自由穿梭，宁静的是此刻外界的喧嚣都与我无关。我伸展双臂，有节奏地划动，感受着水流的流动。在水中，我告诉自己要坚持，要突破，我的泳姿越来越标准，速度越来越快。当然，最开心的还是与“损友”打水，比赛弊气却变成比赛弊笑。在游泳池里，我们忘却了一切烦恼，尽情享受着这纯粹的欢乐时光！
高一（4）班 黄先诚
运动，不仅让我的身体更加强健，也教会了我坚持。乒乓球这项看似简单却蕴含无穷魅力的运动，让我学会了如何在遇到突发情况时保持冷静；乒乓球不仅给我带来了许多的欢乐和成长，更重要的是让我学会了坚持、拼搏和团队精神。运动中的每一次呼吸，都让我更加专注于当下，忘却烦恼。运动不仅是一种身体上的锻炼，更是一种心灵的修行。运动让心灵与身体同频共振，共赴更加精彩的未来。
高一（9）班 肖彦曦
众所周知，跳绳是一项极为简单的运动，但要真正做到非常好的地步是非常困难的，所以，在跳绳的过程中，一起一跳都显得极其重要，稍有不慎便会让自己摔倒。“生命在于运动”，这句名言看似简短，实则蕴含着人生哲理，地球上的大多数生物都需要通过各种各样的运动来维持自己的生命体征，我们人也是这样，我们需要不断地运动来维持我们的健康。人生一世，健康是很重要的，没有了健康，就什么事情都做不了了。
高二（2）班 陈妍希
生命在于运动，读书期间学习任务重，几乎没有时间运动，趁暑假期间，约上好友去打羽毛球，暴汗过后，全身都舒服，感觉全身充满力量，头脑也更清醒，学习效率提高了。心情也舒畅了，又过了开心的一天。
高二（6）班 覃扬铭
坚持运动需要自律和毅力。我们学会坚持，克服困难，逐步培养自律和毅力。运动让我们不断地挑战自己，超越极限。通过运动，我们可以提高自己的身体素质，增强自信心，从而更好地面对生活中的各种挑战。总之，运动不仅有益于身体健康，还能帮助我们培养良好的品质和习惯，提高生活质量。参与运动，让我们在挑战中成长，在团队中学会合作，在生活中寻找快乐。
高二（11）班 刘欣妍
在日新月异的现代生活节奏中，运动以其独特的方式逐渐占据了我们日常生活中至关重要的位置，成为了维护身体健康、提升生活品质不可或缺的一环。随着暑期长假的缓缓拉开帷幕，每日沉浸在舞蹈锻炼的海洋中，不仅能够有效缓解日常积累的疲惫与压力，更能在每一次的舞动中感受到身心的双重提升与蜕变。这种持续性的锻炼习惯，不仅让带体力与耐力的逐渐增强，还促进了身体的柔韧性与协调性的提升，为生活增添了无尽的活力与色彩，其益处可谓是多方面的。
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