最近天气阴晴不定
尤其是这两天
不少街坊都感觉气温明显下降
可公园里还是有老年人
身着单衣在晨练
近日
70岁的刘伯（化名）
在晨练时发生意外
险些造成不可挽回的后果
这天，刘伯还像往常一样天刚亮就出门晨练。刘伯没有意识到，他的身体尤其是心脏，并没有完全适应这种突如其来的降温。
刚晨练不久，刘伯就感到突如其来的胸口压迫感，呼吸也变得急促。他慢慢坐到旁边的石凳上休息，但不适感并没有减轻，反而越来越强烈。意识到情况不妙，他立刻拨打了120急救电话。
广州医科大学附属第二医院（以下简称“广医二院”）番禺院区的救护车很快到达现场，在车上经过心电图检查明确为急性下壁心肌梗死，随后被紧急送入医院导管室，快速进行了急诊冠状动脉造影及支架置入术和相关治疗，成功打通了生命线。
医生提醒，这几天气温降低，尤其是清晨降温明显，容易出现血管收缩，血压升高，心脏负担加重，也容易引起冠状动脉痉挛，引发心脏细胞急性缺血，也就是心肌梗死。幸好刘伯及时呼叫120，否则后果将不堪设想。
心肌梗死（简称“心梗”）是由于心脏冠状动脉（给心脏供血的血管）血供急剧减少或中断，而引起急性心肌损伤，是冠心病急性发作的表现。
广医二院番禺院区心内科主任何文凯介绍，我们的身体会随着天气降温发生变化，比如血压升高、血流缓慢、血液粘稠，这些容易引发心血管疾病，特别是有基础疾病的老年人更是高危人群。他提醒，老年人需要根据天气情况增添衣物，监测血压、血糖，按时服药，定期随诊。
心梗为何冬季易发？何文凯表示，在寒冷刺激下，血管如同受冻的管道，收缩变窄，血液流动受阻，血压随之升高。心脏为了维持正常供血，不得不加倍努力，负担陡然增加。同时，在冷空气的刺激下，冠状动脉可能发生痉挛，血液供应进一步减少，导致心肌细胞急性缺血，最终引发急性心肌梗死。
心梗的典型表现包括：
有些患者甚至来不及表现出上述症状，就直接休克或猝死。
心梗的表现不一定是狂风暴雨，还有可能是双耳突聋、晕倒、胸闷、咽部紧缩感、腹痛、牙痛、关节疼痛这些前兆，在临床甚至有以“头痛、膝关节痛”为表现的心梗。
心梗出现不适持续的时间往往比较长，发现有可疑症状时，一定要提高警惕，及时送医。
1.及时拨打120急救电话！
● 立即平卧休息，避免活动。
● 尽快联系急救医生，在其指导下用药。
● 心肌梗死急救的常用药物是阿司匹林和硝酸甘油，可吞服阿司匹林，同时让家属帮忙测血压。若血压正常，可舌下含服硝酸甘油。
● 避免自行服用其他药物，防止影响医生对疾病的诊治。
2.把握黄金救治120分钟！
急性心肌梗死的最佳救治时间窗为发病后的2小时，俗称“黄金120分钟”，若能在120分钟内打通堵塞的血管，恢复心肌的血液供应，绝大多数心肌可以免于坏死。
11月20日
是中国心梗救治日
今年的宣传主题为
“心梗拨打120，胸痛中心快救命”
你记住了吗？
（心梗拨打120！）
通讯员：麦莉、许历风
编辑：方洪秀 | 责编：赵莹
审校发布：王剑莉
来源：广州医科大学附属第二医院、人民网科普、科普中国等
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