今早大家期待的
大方登场
但由于云层减少
上海早晨辐射降温明显
市区徐家汇站最低气温3.5℃
大部分郊区最低气温
在零下2.4℃到0℃之间
体感冰冷
网友感慨
"太冷了！"
“又晴又冷”
白天晴到多云为主
西北风3~4级
最高气温将小幅反弹至
10℃附近
白天体感比昨天略暖
相对湿度85%-40%
空气持续干燥
大家要注意及时补水润燥！
双休日天气
冷空气又来了
19日开始，新一股较强冷空气已经登场，未来几天长江中下游及以北地区还将出现气温创新低的情况。其中，西北地区东北部、华北北部和西部以及黑龙江北部等地部分地区降幅可达6～8℃，局地10℃以上；黄淮至江南地区下降2~4℃。
21日前后，西北大部、华北西部和北部、东北大部最高气温则会不足0℃，西北地区东南部、华北南部、黄淮、江淮等地也只有5℃上下；西北、华北北部、东北多地最低气温不足-10℃。
22日前后，最高气温10℃线南压至江南中部到长江沿线，江淮、江南中北部等大片区域最高气温将再度跌至个位数；长江以北最低气温也大多维持在0℃以下。
总之，到本周末，我们将正式进入一九，南方部分地区偏冷明显，最高气温和常年1月中旬差不多，一九冷如三九天。像合肥、武汉、南京、上海、杭州、长沙等都是如此，冷得太“超前”。
受新一股冷空气影响
明天起风力大增
气温再度下跌
由于前期基础气温较低
所以跌幅不大
双休日最低气温跌至2~3℃
最高降至7~8℃
风寒效应明显
出门要注意保暖
下周天气
“湿冷暴击”来了
更难熬的是
上海人这次要面对的是湿冷！
下周一起
暖湿气流加强
最高气温重回10℃以上
随之而来的还有几天阴雨
由于湿度增加
所以体感更显阴冷
建议大家周末做好洗晒
应对下周“湿冷魔法”攻击
近日
一气象科普博主发文
呼吁南方人最近不要天天洗澡
文中提到，所有南方人，最近不要天天洗澡！最近一段时间，干冷空气连续南下，东北季风深入南沙群岛，南方中东部几乎都没有降水，空气非常干燥。12月17日下午，福州南昌南宁等相对湿度降到40％左右；广州武汉杭州长沙等降到30％左右；南京上海甚至只有20％左右，堪称沙漠湿度。
如此干燥之下，天天洗澡恐怕不是很好的选择，因为在干燥状态下过于频繁的洗澡会加速破坏皮肤油脂层，轻则让皮肤干燥紧绷不适，重则会导致皮肤皱裂发痒甚至更多症状。如果确实很喜欢洗澡，也应该控制好时间。未来一段时间，南方极度干燥天气，请大家务必做好防湿，不要过于频繁洗澡。
此事一经报道
立刻冲上微博热搜
对洗澡这件事
不少网友表示
不是干不干的问题
实在是不洗澡睡不着觉
也有网友表示
洗澡不是根本目的
主要是为了取暖！
也有网友表示
最近确实非常干燥
身上都起皮了
那么
冬季怎样的洗澡频率更为适宜？
洗澡有哪些注意事项和
有效的保湿方法？
针对这些问题，记者咨询了湖北省免疫学会皮肤免疫专委会常委、武汉市医师协会皮肤科医师分会委员、武汉市皮肤病防治院副主任医师张成国。
张成国介绍，随着天气变冷，皮肤科门诊瘙痒患者渐渐增加。发病人群从老年人扩展到年轻人，共同感受就是洗完澡或受热后开始全身搔抓。这可能是“乏脂性湿疹”在作怪。
张成国表示，冬季天气寒冷，洗澡频率确实应适当减少，防止皮肤表面的油脂脱失及保护皮肤屏障功能。一般情况下，洗澡频率调整为2～3天一次比较适宜。因为冬季天气干燥，老年人皮脂腺功能减退，分泌油脂减少，洗澡过于频繁会洗掉皮肤表面的天然油脂，导致皮肤出现乏脂性湿疹。
首先是洗澡水温，水温不宜过热，适宜的水温略高于皮肤温度，一般控制在38~40℃。过高的水温洗澡刚开始会自觉舒服、止痒，后期皮肤表面油脂减少，皮肤干燥瘙痒，抓痕就尾随而至。
其次，要使用适当的洗浴产品。选择温和中性的洗浴产品，避免使用碱性过强的肥皂或清洁力过强的沐浴露，这些产品可能会损伤皮肤屏障。
此外，洗澡时间不宜过长，通常控制在5到10分钟。过长的洗澡时间会导致皮肤吸收水分过多，也会破坏皮肤屏障，导致皮肤脱水，增加皮肤干燥性。老年人还有基础疾病，在封闭空间洗澡间过长，易引起机体缺氧、导致心脑血管事件。
洗澡过程中，过度搓澡也会损害皮肤屏障，皮肤出现细小裂纹，脱屑。洗澡后还应做好皮肤保湿工作，涂抹润肤露、含有尿素、甘油成分的护肤品，帮助皮肤锁住水分，保持湿润。
你觉得最近干燥吗？
你最近多久洗一次澡？
评论区说说~
来源：东方网综合上海天气发布、中国天气网、九派新闻、网友评论等
视频：巢思远
编辑：宋世平
审稿：卞英豪
