搞好身体,其他再说!

美食   2024-10-22 14:57   安徽  

昨晚八点开始,淘宝正式进入今天的双十一大促,大家前面付过定金的,加了购物车的,都可以开始付款啦!然后第一波会持续到10月24日晚11:59分,等到28日,会再开始第二轮!

然后,泡泡这边前面已经发了不少可凑单的好物,大家可以往前翻翻,但是接下来还有更多,剧透一下:有真不二养生系列、北欧沃朗养生壶、妙界泡脚桶、moido美肤花洒、vifit乳清蛋白、一甸园果蔬汁、永夏咖啡、内珂丝一次性内裤、云朵叮叮牛奶酸奶、忆小口儿童食品、奶酪博士系列、longtake洗护系列、罗拉直发梳、羽心堂润养好物、戴可思秋冬团、博拉利润眼仪......同时因为还有很多朋友找到我明确提出希望个别复团的品牌尚在沟通中,所以随时可能会增加,反正大家养成想要花钱就先问问我的习惯吧,也许就能原地省钱!

双十一的福利确实都十分密集,因为这个阶段如果凑单凑的好确实会比平时再便宜一些,品牌可能也是为了冲销量,会把相对来说最大的力度集中在这个时期爆发,所以虽然我感觉我写帖子写的头都昏,但是也没办法,毕竟这一波团完下一次就不知道啥时候再有了......之前就因为有的品牌运营离职,再也团不了了!

然后今天开团的三个产品都属于养生保健类,高纯的深海鱼油+真果肉的维生素,还有快被催疯的益节氨糖(有新品)。


今日团品一览


11.11日晚11:59分截团


(如果大家暂时感觉凑单凑不够,也可以等着和后期其他泡泡团的产品凑)



一:拜耳ONE A DAY高纯水晶鱼油:如果你经常熬夜,身体有轻微炎症易长痘,在意心脑血管和神经健康,就可以试试高纯度的深海鱼油,而百年药企拜耳的这款就非常值得,纯度高+不氧化+量充足+好吸收+原料优+易吞咽,是各方面都很棒的优等生。


团价是最低的,建议买三盒先吃一个疗程感受下,然后大家记得截团前操作爱的小全套,配合订单备注“泡泡”,还有额外惊喜


泡泡专属团购价:269/1盒;499/2盒;689/3盒(拍3最划算)


二:拜耳ONE A DAY真果肉维生素原料都是农场的新鲜苹果,现摘现处理,天然又健康而且不止成人(男女都有,聚焦不同需求),挑食、免疫力低的小朋友,也有自己专属的那款,可以说绝大多数人在日常生活中该摄入的都有了,也非常均衡

团价给力,建议买3或者3的倍数(可以任意组合搭配,比如男女和儿童各一瓶),订单备注泡泡还能叠加小全套返现哈,忘记备注就会没有,大家切记!


泡泡专属团购价:139/1件;239/2件;329/3件


三:Move Free 益节氨糖:关节不好的朋友对它一定不会陌生,是实实在在医院的医生都会建议服用的品牌——它的配方是三效合一的科学配方:氨糖+软骨素,还有透明质酸,并且有起“舒缓”作用的成分:FruiteX-B,所以真的有效,而且起效还很快。


建议18岁以上的人群,尤其有运动习惯的朋友把氨糖列为日常补剂,因为关节状态是会被持续消耗的,同样,配合小全套和订单备注,还有额外惊喜。



团品下单方式


本次福利团,大家需要直接去本贴留言板区域复制对应口令,复制后再立刻打开淘宝即会自动弹出优惠页面(每个团品都有自己的固定页面,尤其拜耳,大家不要在一个页面里去加,随时是同一个店铺,但是产品是区分的),领取对应的优惠券之后(怕领错,就把所有的券都领一遍),直接在该页面点击立即抢购,进入商品页面后加购物车再下单即可,如果自己直接进店加的商品链接价格都不对,团购链接因为优惠力度大,全是隐藏的!


然后切记所有订单备注【泡泡】,因为截团前操作爱的小全套,配合备注,本身还有泡友惊喜,而忘记备注,专属返现都会没有哦(不支持找客服后补)!

ps:爱的小全套需要截团前操作且满24小时才能找泡泡返现,希望大家理解(喜欢赶末班车的朋友不受影响,截团前一分钟操作都OK,保留好即可),如有特殊情况需分组屏蔽,可与泡泡说明!



拜耳ONE A DAY高纯水晶鱼油



拜耳这个牌子成立于1863年的德国,后来一跃而成了世界最大的医药集团之一,比如最经典的阿斯匹林,就是在1897年由拜耳的科学家研发出来的——后来他们用研发药物的精神又研发了保健品,且在每个领域都深耕了多年,做出来的品类也很丰富。

下面这些,都是拜耳各个品类的品牌
今天泡泡要和大家分享的,是拜耳ONE A DAY系列,那就先让我们说说这一款纯水晶鱼油吧!

其中过去有太多的朋友问过我有没有好的鱼油推荐,而我一直没有分享过相关的产品,因为之前我一直觉得自己不需要吃鱼油,也就没有做过相关功课......后来我才发现,原来自己竟然是吃鱼油的刚需人群:痘肌、熬夜、有炎症、用眼过度和三高隐患等等,反正基本上全中!


说来必须得和年龄低头,泡泡20来岁的时候还经常通宵,有时候甚至连着通宵,那也是睡一觉就好了,但现在但凡前一天没睡好,第二天必然头昏脑胀甚至头痛欲裂,这种疲累,是喝冰美式和补一觉也缓解不了的精神下线

虽然我们都知道熬夜不好,但有时候真是不知不觉就到那个点了,比如我最近双十一的密集期,完全就不可能早睡,这时候鱼油真的是完美搭


💡补充鱼油的益处

眼脑和皮肤健康:有助于维持正常的大脑视觉功能,并且抗炎护肤,缓解皮肤敏感


心血管健康:有助于调节血脂/血压,海洋性 omega-3 摄入量每增加 80mg/d,心血管疾病死亡风险可降低 4%


神经健康:放松神经,有助眠和改善睡眠质量的效果,同时可能有助于降低痴呆症发生风险

那补充鱼油,其实就是为了补充它的主要成分Omega-3(Omega-3包含DHA和EPA),这也是一种无法自身合成又必需的脂肪酸

DHA和EPA分工合作,DHA是“脑黄金”负责保护大脑发育与视力健康,EPA则守护心血管与抑制炎症,还可以缓解我们的“不开心”——而相比心脑血管健康、降低胆固醇等长期服用的改善作用,精神状态和睡眠是身体最直接的反馈

大家也知道泡泡是个攻略党,之前觉得自己没必要吃我就不会去考虑,后来感觉自己需要吃之后,我就做了很多功课,那么其实选鱼油的方法很简单,我一般看 4 个点:足量、纯度、透明度、吸收形式,当然还要考虑鱼油原料以及好不好吞服

先看足量:Omega-3 人体不能合成只能靠外补,如果你平时几乎不吃深海鱼,或没法经常吃海鲜(或者像泡泡一样有甲状腺问题要尽量少吃海鲜),那这个数值就越高越好

而拜耳One A Day这款鱼油纯度做到了足足 95%,其中 EPA+DHA 含量达到 80%,比国标要求(EPA+DHA≥144mg/g)高出了 5 倍以上!

更关键的是,不同于市面上常见的 TG 或 EE 结构鱼油,这款鱼油采用了 rTG 结构——鱼油中的Omega-3是有三种载体形式的:TG结构,EE结构,rTG结构。

而rTG结构既是纯度最高也是人体吸收率最好的这种结构的鱼油吸收利用率甚至比未经处理的原始鱼油还高

高纯意味着杂质越少,越不氧化,而这也会直接体现在鱼油的颜色上——越纯的鱼油,颜色越清越浅越透,而一旦Omega-3发生氧化,会形成过氧化脂质,展现出来黄色橙色这样的效果,影响成分功效。

拜耳水晶鱼油采用了超高真空低温分子蒸馏和薄膜脱臭技术超真空条件低温压榨无化学溶剂无高温不氧化外观也因此保持了清纯透亮

除了营养价值,现如今鱼油用的原料是否安全,也是咱们会特别关心的。

这款水晶鱼油的原料,选取自秘鲁深海,这个地方位于南美洲,远离污染区域,受南极冷水寒流影响,水质更加清澈纯净,选的鱼类品种也是深海小鱼,处于食物链末端,不容易富集重金属和其他污染物。

品牌方也提供了SGS 第三方检测报告,放射性核污染、重金属、细菌/真菌等检测指标确实都很过关。

而且它是每颗独立包装,能更大程度减少胶囊和空气的接触,吃起来方便也好带出门,颗粒本身也做得蛮小更好吞,不卡喉。

这款哪怕咬破吃都没有什么怪味,后续打嗝也不会觉得腥。

而且这款鱼油还得到了 IFOS 行业认证+美国药品生产标准FDA认证+澳洲处方药生产标准TGA,吃起来更安心。
最后给大家总结一下,什么样的朋友适合吃鱼油



适合人群

记性差的成年人/老年人:加强记忆力,改善心血管,有益心脏健康。


熬夜/亚健康的上班族:补充营养,平衡身体摄入油脂,提升睡眠质量,改善身体慢性炎症。


用脑频繁的青少年、3岁+的儿童:帮助大脑发育,缓解疲劳,保护眼部健康,加强记忆力。


拜耳ONE A DAY真果肉维生素



如果你平时常吃外卖、营养不均衡,不时熬夜加班、体力脑力消耗大,想吃点甜甜零食又怕长胖,那么就可以试试这款ONE A DAY真果肉维生素,而且不止成人(男女都有),挑食、免疫力低的小朋友,也有自己专属的那款。

和一般的维生素不同,它既不是普通明胶质地,也不是难吞咽的片剂,而是能实实在在嚼出酸甜果肉口感的软糖

它不像市面上其他加了明胶的产品,拿在手里仿佛能看到满满的果肉纤维,在成分表上,敢明确标注自己的TOP4成分:苹果果肉提取,苹果果汁提取,果胶,柑橘类膳食纤维。
不管是国内外,对成分的标注要求都很严格,不会乱写
原料都是农场的新鲜苹果,现摘现处理,天然又健康。
整个软糖的口感是软糯的果片口感,要类比的话就有点类似果丹皮,味道就是特别清新的苹果味道,能吃出来不添加香精。

之所以能把味道保留得这么好,还能做出这么软糯的口感是因为,拜耳家在生产这款维生素的时候用到了一个专利技术

这种专利URC®(超快速浓缩)技术是利用物理和机械力快速在果肉、果泥中去除水分,使产品中的水份和水活度控制在最适宜的区间。

物理方法的技术既能保留原材料天然的味道、颜色和营养特性,又保证了在不添加防腐剂的情况下依然有较长保质期,且维生素在其中长期稳定,所以它的口感才会有保障。

你绝不会忘记吃——因为它真的蛮好吃是真·苹果果肉浓缩后的口感,完全不像有的维生素入口有一股工业感。

关键一天吃两粒,才15卡左右,减肥的姐妹也无需担心,天然无负担。

而且它很贴心的划分了女性,男性和儿童这三类最基础的人群体系,让大家可以轻松选择,作为一个基础营养补充剂,它无疑是合格的,绝大多数人在日常生活中该摄入的都有了,也非常均衡
比如女士版本专门添加了生物素、叶酸以及烟酸,这是头发和指甲特别需要的营养成分——像我这样喜欢熬夜又不肯牺牲一根头发的,尤其需要这种产品的加持。
另外现在很多人不爱晒太阳,而身体里要是缺少维生素D会感到情绪低落容易疲惫,所以姐妹们及时补充维生素里面VD成分还是很有必要的。
还有b族维生素,对身体的新陈代谢有着促进作用,是糖类、脂肪、蛋白质等代谢时不可缺少的物质,对于爱吃的人来说还是很重要的,在女士版本的维生素软糖里也加了!

儿童款适合4岁以上的小朋友,对他们来说就是山楂糕,侧重改善宝宝挑食、不好好吃饭的问题,同时提高免疫力、促进骨骼发育。

2 粒 ONE A DAY真果肉维生素所含营养≈

应酬多,爱吃油腻食物,吃水果少的男士,更应该补充复合维生素。

而拜耳的男士款更注重维生素A和锌的补充,比起女性,男性的体能消耗较大,需要多补充体能,给身体加油打气,抵抗工作的疲劳。

另外,还是6大无添加(不添加人造甜味剂、人造香料、色素、明胶、麸质、高果糖玉米糖浆),素食者也能吃

本身瓶子都带有童锁设计,所以不用担心小朋友自己打开偷吃。


move free 益节氨糖



老朋友大概都知道泡泡是个老寒腿,膝盖经常性的不舒服,一方面是年轻的时候要风度不要温度冻着了,另一方面是因为几年前动手术损伤到了旁腺,钙吸收从此有了问题,早早就开始有了骨质疏松的症状。

贪生怕死又心疼自己,所以泡泡哪里不适管哪里,这些年我在我的膝盖上,费了老鼻子劲。

但凡说啥对膝盖好,我一定二话不说先试试,毕竟我贪吃爱玩喜蹦跶,真的很怕有一天人还在,腿动不了了......当然,大多数产品只能起到缓和的作用,比如我开过团的膝盖暖贴和膝盖热敷按摩仪,它们都能快速减少人发作期的痛苦,但归根结底肯定是治标不治本的。

然后大多数人一定都和我一样,认为膝盖不舒服关节不舒服,要补钙,这个其实属于误区,补氨糖才是关键。

因为钙针对的仅仅是硬骨,而关节出现疼痛最根本的原因,不是硬骨,是关节软骨的磨损和关节滑液的缺失。

作为骨与骨之间的连接,我们的关节软骨每时每刻都在被磨损,而随着年龄的增长,走路、运动不当或者久坐,软骨之间的关节液,会慢慢流失,从而导致骨头间的软骨逐渐退化。等到软骨和关节液被损耗得差不多了,骨头之间没有了缓冲和保护,就约等于直接“硬碰硬”,没有了缓冲,骨头自然被磨得生疼。

而30岁以后,软骨生长最需要的氨糖(氨基葡萄糖:一种人体内合成的物质,是形成软骨细胞的重要营养素,也是健康关节软骨的天然组织成分)开始流失,人体自身合成氨糖的速率下降,并且它还无法自我生成,只能靠额外补充。

所以严格来说,关节疼痛与氨糖流失有关,缺少氨糖才是骨关节问题最常见的“罪魁祸首”。

那么,哪些人需要补充氨糖呢:高强度运动人群 | 关节炎患者 | 中老年人 | 关节术后康复 | 长时间抱娃的宝妈| 经常性久坐久站的朋友——这些都需要。

包括如果有以下这些症状的:

1、下蹲起立的时候,能听见关节咔哒咔哒的声音。

2、平时上下楼梯,觉得膝盖疼。

3、小跑或者快走的时候,会感觉脚踝突然有刺痛感。

4、健身、跑步的时候,关节肿胀、发热或者伴有疼痛。
如果已经出现这些问题,都不是单纯补钙可以解决的,因为它根本的原因是关节软骨的磨损和关节滑液的缺失。而我们需要做好两件事:第一补充关节滑液,减轻关节摩擦;第二修复受损关节软骨,促进软骨再生。

所以缺啥补啥,要补就得补充氨糖和软骨素

和我一样关节不好,或者身边有亲友关节不好的朋友,对Move Free这个品牌应该不会陌生,它是美国营养补充剂行业的佼佼者,以2018年的数据为例:全美线下每一分钟,就会卖出4瓶 Move Free 益节。

而且,这家品牌的母品牌Schiff(可以去搜一下)有80多年的历史,在骨关节问题上经验丰富,也是畅销全美的大品牌。

这些年泡泡一直在吃它家的氨糖和骨胶原,订单多到根本拉不完,我自己也实实在在的认为:5年前我术后没多久就查出来骨质疏松,至今我还可以举铁做深蹲硬拉,日常暴走个一两万步,上山下山更是常态(人在香港,你不想走都不行,这里的地形不给你懒的机会)。

我不敢说全是它的功劳,但它绝对功不可没。

Move Free不仅含有氨糖,它的配方是三效合一的科学配方:氨糖+软骨素,还有透明质酸。

并且有起“舒缓”作用的成分:FruiteX-B

根据中国营养学会的建议,每天摄入1500mg的氨糖是有益的,而通过食用Move Free氨糖,每日摄入1500mg是可以轻松实现的,这样的摄入能够满足我们的需求,减缓氨糖的流失速度,有助于修复受损软骨,补充关节润滑液,对全身的关节健康都能产生积极影响。

而他家氨糖的选择特别多,针对不同的人群和需求,第一次入手很容易眼花缭乱,但其实如果做好了解区分,也很简单。

像他们最近推出的6合1液体氨糖精华饮,不但吃起来更方便,也更易被吸收,算是一次很大的突破。

《中国居民膳食指南》建议,成人每天要1500mg的氨糖摄入,这个靠平常吃饭食补是很难完成的,而益节液体氨糖一条里面就有足足1500mg氨糖,精准匹配我们一天身体所需量,一条就可以轻松补充足量氨糖,最大程度修护软骨磨损老化。


除了氨糖,每一条还额外添加硫酸软骨素(800mg)、钙(180mg)、维生素D₃、透明质酸和精华胜肽,一共6大护关节成分,强强联合共同助力关节健康。【中国专利号:ZL 2016 1 0051300.1】【美国专利号:US 10005823 B2】【日本专利号:特许第6650861号】

一共三层守护:第一层氨糖+软骨素,负责软骨修复。

它们就像是关节里的“修理工”和“水润大师”:氨糖是软骨的建筑材料,让软骨更结实;软骨素呢,就像是个超级吸水小海绵,让关节时刻保持水润

第二层胜肽精华+玻尿酸,主打软骨保养胜肽精华就像是蛋白多糖的催化剂,让关节里的软骨更强壮有弹性玻尿酸增加关节滑液,就是关节里的润滑油

这两个成分除了润滑关节,还能水润皮肤,一举两得。

第三层,钙+维生素D3,硬骨强化不可缺,养护补钙两不误。

补钙就是补硬骨,还能防止骨质疏松,里面含有一杯牛奶钙含量,能补充日常所需钙的含量;维生素D3就像个“助推器”,能帮助我们的身体更好地吸收和利用钙

当然,含量高如果不能吸收也是白费

这款液体氨糖采用创新的“Doule Nutri”专利乳化技术提取,比普通液体氨糖吸收效率整整高了34.1%,确保高含量的同时,还提高了氨糖的利用率,让每一毫克氨糖都发挥最大效用!【德国专利号:20 2020 107 243】【日本专利号:登录第3231036号】

益节的液体氨糖一盒有30条,一天一条能喝30天。

独立包装设计,能有效锁着营养保证新鲜,平常出差、或者上班携带直接放包包不占地方,方便携带。

撕开包装就可以随时随地直接喝,也可以倒进小杯子里喝,口感是海盐青梅风味,好喝低糖,能量相当于1/4个苹果,健身减肥的姐妹喝起来也无需有压力。

科学专研配方,

那要是平时已经有关节肿胀、疼痛的问题,就可以选择它家经典的绿瓶,包括喜欢运动或者运动量较大的朋友,以及超重人群、中老年人群,都会更推荐这款经典的绿瓶。

添加了舒缓因子MSM(一种有机硫化物,是人体胶原蛋白合成的必要物质),效果非常明显。

我平时给我妈买的就是这款,我自己在膝盖偶尔发作的时候也会应急吞这个,每天3粒,能很好地缓解关节老化带来的磨损、肿胀和疼痛问题。

有炎症的长辈,非常适合用这款来缓痛修护,泡泡个人很推荐这款。

除了绿瓶,还有它家的高钙氨糖也很值得推荐。

这一款不仅含有氨糖、软骨素和MSM,还额外添加了钙和促进钙吸收的维生素D3,表现全面,适合同时有补钙需求的人群

随着年龄的增长,除了软骨细胞,骨骼中的钙质也会慢慢流失,而缺钙会影响骨骼系统,比如常见的症状有骨质疏松、抽筋、腰腿痛、牙齿松动......所以补钙对关节健康也有着重大的意义

Move Free的这款高钙氨糖,同样是每天4粒,补充氨糖、缓解疼痛的同时,还能补钙,就不需要再单独买钙片补钙了,直接一瓶解决关节养护和强韧骨骼两大问题,非常适合钙流失较多的中老年人,还有我这种因为特殊原因导致骨质疏松的人

总结一下:想要吸收好携带方便,不愿意吞药丸,并且希望更全面补充身体所需各项营养物质同时解决膝盖问题的,选择新款的液体氨糖膝盖关节问题较严重,疼痛状况比较频繁的,选择经典绿氨糖钙需要另补比较关注钙流失的,选择高钙氨糖

大家根据自己的需求选择即可,它家这种细致的区分版本,就是为了让每一个人都找到适合自己的氨糖

问题:哪些人需要保养?答案:年龄18+的所有人——因为关节是易耗品,只要使用就有损耗。

此次我们开团三款,新款液体氨糖+经典绿氨糖+高钙氨糖,价格非常给力,在团价基础上,泡友还享受额外福利,这种特殊福利不能大张旗鼓的发出来,所以请大家记得查看留言板置顶


泡泡最后的絮叨



次活动,均为11.11日晚11:59分结束,大家记得在留言板获取优惠码,再次提醒切记订单不要漏备注泡(会影响到惊喜返现和赠品,也不接受后补备注)!


另外小全套必须在截团之前操作结束(且完成至少24小时),否则额外的惊喜返现部分将会无法兑现(需在11.30日前联系泡泡返现),并且大家操作爱的小全套,除了会有额外的惊喜返现(具体金额可参看留言板置顶第一条),并且本身也有抽奖,会抽取2位朋友,每人获得一盒拜耳的高纯水晶鱼油2位朋友,每人获得一瓶拜耳的真果肉维生素



文末提醒一下尚未截团的福利


合肥本地福利


合肥目前唯一且真的超正宗超好吃的潮汕鸡煲,88元双人餐秒杀中霸都独『壹』份的潮汕鸡煲,好食到爆!

一年一次都不能保证,价格便宜到炸,手艺好到爆的美发福利,囊括了剪发和烫染一年一次,『换』头福利来啦!

全国可发福利

lulu原厂的瑜伽裤清仓+超好穿的运动内衣+极具科技感自带除菌功能的多用包:这个瑜伽裤真的闭眼买,非常好穿,这次价格便宜炸了;然后运动内衣秒杀大几百块的上身体感,穿上根本舍不得脱;智能多用包男生女生商务差旅运动户外都可用,非常炫酷:运动内衣瑜伽裤,智能除菌出行包!

奶糖派内衣+TINMUU鞋履+OSITA RED鞋履:都是好看好穿的代表品牌,从内衣到鞋靴都给大家安排好了:内衣+鞋履,还有中X院新品!

大宇电压力锅+北欧沃朗破壁机+宜盾普活泉净饮机:这三个小家电,基本上一旦拥有就不可能闲置,甚至会到天天使用离不开的程度,而且真的可以很大程度上给咱们带来方便与改善生活不会闲置的厨电合集,来啦!

床品家居系列:七西的专利分区无压枕头(成人+儿童),还有安睡系列的新款豆豆被;桑罗的双面真丝枕套和隐藏的清仓价单面真丝枕套;ZINUS超可爱可以用于宿舍、办公室、露营地、飘窗、健身房等地的便携垫枕头枕套豆豆被,还有软垫随身背!



在参与福利的过程中,有任何的问题可以随时联系泡泡,我所有的帖子都只是真心分享自己喜欢的觉得值得要福利的东西给大家,或者是大家有需求主动跟我提出后,我去专门寻觅的,所以希望大家给予我百分百的信任,任何情况下,我都会坚定的捍卫泡友的权益。

希望大家喜欢今天的福利,一直觉得之所以能这么坚定的走下来,还是因为你们的存在给我加持了力量,也相信随着泡友群体的壮大,我要福利的道路也会越来越顺畅。

下方是我的私人VX(小汽车旁边的二维码可直接长按识别),大家可以加上,我平时的吃吃喝喝基本都第一时间发在朋友圈,公众号其实是放养状态,而且大家如果想要参与抽奖,就一定要加微信,否则我既看不到你转发了帖子,真中奖了也联系不到你,就得视为作废了哦!

希望有更多爱生活有品位的人发现泡泡,我也会为此而加倍努力。


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行走的泡泡
一个能一天暴走九万步扫店五十家的神级吃货,我愿为美食赴汤蹈火,也会为难吃的食物而掀桌。不盲从不跟风不商业不妥协,只会诚服于自己敏感挑剔要求超纲的唇舌~~ 我是泡泡,这是我的美食私人分享站,希望我的攻略,能让你的行走更美妙^-^
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