早餐对人体健康非常重要，素有“早餐要吃好”的说法。一顿营养健康的早餐可以带给你一整天的精神与活力。然而，有些人经常会因为工作忙碌而忽略早餐的重要性，惯于应付。外国人的一些早餐习惯不妨借鉴一下，比如为早餐加杯蜂蜜水。
