今天（12月6日）23时17分，迎来大雪节气。大雪是农历二十四节气中的第21个节气，标志着仲冬时节的正式开始。
大雪节气期间，黑龙江省天气怎么样？黑龙江省气象台12月6日5时发布6日白天至7日夜间全省天气预报：
6日白天到夜间：哈尔滨东部、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西、牡丹江东部多云有阵雪，其它地区晴有时多云。
7日白天到夜间：全省晴有时多云。
6日白天最高气温：大兴安岭、黑河、伊春、齐齐哈尔北部、绥化、哈尔滨、佳木斯、鸡西-16～-14℃，其它地区-12～-10℃。
6日夜间最低气温：大兴安岭、黑河南部、伊春、绥化北部-26～-24℃，双鸭山、七台河-17～-15℃，其它地区-21～-19℃。
另外，降雪地区道路光滑，部分路段有结冰或积雪、风吹雪、能见度较差。
大雪之养生：避风寒 防疾病
冬天风寒外邪是主要的致病因素。大雪时节气温降低，天气寒冷，是流行性感冒（病毒性感冒）、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期。外出应注意防风防寒，注意保暖，建议穿上保暖的衣服，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，避免着凉感冒。
此外，注意室内暖气温度不宜过高，保持室内温度18-22℃、湿度45%-65%为宜，以免毛孔开泄，出汗多，外出更易着凉，不符合冬季闭藏的养生原则。
调饮食 宜温润
大雪时节，饮食应以温补为主。葱、姜、蒜有辛温散寒之效，做菜可酌情添加。
天气寒冷，饮食中能量要足够，以御严寒。三餐要吃好，适宜吃面食、牛羊肉类，炖菜、炒菜等热菜。可多食用些柔软甘润的食物，如蜂蜜、牛奶、鸡蛋、豆浆、芝麻；水果类如橘子、橙子等。
偏于阴虚之人，易上火、口干、皮肤干燥、毛发干枯等，更应防燥护阴。可多喝温开水以补充水分，饭前饭后喝上一碗清淡的热汤粥，对于胃肠健康有益。
畅情志 调心情
大雪后，雾霾多，扰心情，易抑郁。情志养生以静养为主，保持心境清静，宁神定志，以顺养初生的阳气，保持良好的修养，做到豁达宽宏、精神畅达。
工作、学习之余，多听音乐，多一些休闲娱乐，保持心态平和，可改善情绪，振奋精神。
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