粥面:咸骨粥、白粥 (无限量)
点心:甜甜棒、瓦娜蛋糕、茶叶蛋、奶香馒头
课间餐:卡士餐杯、蛋黄派
主菜:卤水鸡肾(125g)、五柳鱼块(125g)、红枣蒸鸡(150g)、土豆肉片(100g)、丝瓜肉片(100g)、红萝卜西芹炒肉卷(100g)、时菜(100g)
汤:菜干猪肺汤(无限量)
水果:苹果
主菜:豉油皇鸡翅根(150g)、酸梅番鸭(150g)、香芋扣肉(125g)、肉沫煮豆腐(100g)、油淋热狗(100g)、苦瓜肉片(100g)、时菜(100g)
汤:罗宋汤(无限量)
粥面:眉豆肉松粥、白粥 (无限量)
点心:叉烧包、馒头、沙拉包、毛毛虫、玉米棒
课间餐:学生奶、欧式蛋糕
主菜:喼汁排骨(150g)、咖喱土豆炆鸭(150g)、榨菜面豉蒸花肉(125g)、清蒸草鱼(150g)、青瓜肉片(100g)、松花肉片(100g)、时菜(100g)
汤:鲜冬菇鸡汤(无限量)
水果:粉蕉
主菜:蚝油鸡翅(150g)、火腿粒炒蛋(175g)、蒜心炒腊肉(100g)、麦香鸡块(125g)、粉丝肉丝(75g)、豆角肉片(100g)、时菜(100g)
汤:海带黄豆排骨汤(无限量)
粥面:猪肝瘦肉粥、白粥、三丝炒面(无限量)
点心:蓝莓蛋糕、肉松包、红豆包、馒头
课间餐:学生奶、法式小蛋糕
主菜:云耳金针蒸鸡(150g)、土豆东坡肉(125g)、彩椒西芹炒牛柳条(150g)、咖喱鱼蛋(100g)、节瓜肉片(100g)、莲藕肉片(100g)、时菜(100g)
汤:罗汉果菊花茶(无限量)
水果:香梨
主菜:卤水鸭翅(150g)、豆角干炒花肉(100g)、蜜汁猪颈肉(150g)、玉米粒炒蛋(175g)、麻婆豆腐(100g)、西兰花肉片(100g)、时菜(100g)
汤:螺旋藻肉松汤(无限量)
粥面:营养南瓜粥、白粥 (无限量)
点心:肉肠包、鲜肉包、馒头、原味蛋糕、椰香包
课间餐:学生奶、瑞士卷
主菜:香芋粒蒸排骨(150g)、冬瓜蒜苗炆鸭(150g)、韭菜炒蛋(175g)、豆卜炆花肉(100g)、大豆芽炒肉丝(75g)、莲藕肉片(100g)、时菜(100g)
汤:淮山扁豆鸡骨汤(无限量)
水果:黑布林
主菜:蚝油鸡翅根(150g)、纯肉肠(100g)、豆角回锅肉(125g)、姜葱鸡(175g)、粉丝肉丝(75g)、丝瓜肉片(100g)、时菜(100g)
汤:紫菜肉松蛋花汤(无限量)
粥面:皮蛋瘦肉粥、白粥、肉沫蒸陈村粉 (无限量)
点心:菠萝包、奶黄包、馒头、红豆糕
课间餐:卡士餐杯、法式小面包
主菜:花生猪手(150g)、火腿粒蒸蛋(125g)、蚝油鸡翅(150g)、卡滋鸡扒(100g)、脆皮烧鸭(125g)、冬瓜肉片(100g)、莲藕肉片(100g)、时菜(100g)
汤:玉米红萝卜猪骨汤(无限量)
水果:油桃
用料:
土鸡肉一小块、山药25克、百合干5克、玉竹5克、枸杞5克、红枣4个、姜和盐适量。
做法:
1.土鸡肉洗净,加姜片放入开水中焯水去腥
2.食材洗干净备用,红枣去核
3.全部食材放入炖盅,加入适量清水,隔水炖煮2个小时左右
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