形如蚕豆的肾脏
藏在我们的腹部脊柱两侧
默默无闻地执行多项重要任务
一旦患上肾脏疾病
不仅会给患者身体和心理带来痛苦
还会造成沉重的家庭负担
那么什么是肾病？
肾病有什么症状？
如何预防肾脏疾病呢？
来了来了——
DBS为你打开科普新世界
什么是肾病？
✦ 肾病是一种常见的疾病，它可以分为急性和慢性两种。急性肾病发病迅速，症状明显，但治愈率较高；而慢性肾病则发病缓慢，症状不明显，治愈率较低。
✦ 慢性肾病（Chronic Kidney Disease，简称CKD）是指肾脏功能持续性受损超过三个月，导致肾功能逐渐减退，最终可能导致终末期肾衰竭。慢性肾病的发病过程缓慢，很多患者在疾病晚期才出现明显症状。
慢性肾病有什么症状？
慢性肾病的症状并不明显，所以出现这些症状要格外注意：
✦ 疲乏无力：由于肾脏功能减退，体内代谢废物无法正常排出，导致患者感到疲乏无力。
✦ 食欲减退：慢性肾病患者常伴有贫血，导致食欲减退。
✦ 水肿：肾脏功能受损，导致体内水分无法正常排出，出现水肿现象。
✦ 高血压：慢性肾病患者常伴有高血压。
✦ 贫血：肾脏功能受损，影响红细胞生成，导致贫血。
日常预防肾病要注意什么？
✦ 合理运动健身：生活作息规律，不熬夜，制定适合自己的运动计划，如快走、慢跑、打太极拳等。
✦ 保持健康饮食：低盐、低脂、清淡饮食，营养均衡，每日食盐不超过5g。
✦ 监测控制血糖：定期监测血糖、血脂、血尿酸，长期控制好这几项指标，可有效降低或延缓慢性肾脏病的发生和进展。
✦ 监测控制血压：有高血压的患者，尽量把血压控制在140/90mmHg以下，若有蛋白尿，控制在130/80mmHg以下。
✦ 保证充足饮水：建议成年人每日饮水量2L左右，优先选择白开水或淡茶水，尽量不要憋尿。
✦ 积极戒烟限酒：吸烟会减少肾脏血液灌注，影响肾功能；长期大量饮酒也是急性肾损伤的危险因素，还可导致血尿酸增高、痛风、肌酸激酶增高等。
✦ 切勿盲目服药：经常盲目服用非甾体抗炎药/止痛剂会增加肾脏损伤风险。
✦ 定期筛查肾脏：定期体检，了解肾脏情况，尽早明确肾脏病变，尤其是高血压、糖尿病、心血管疾病、肥胖、年龄≥65周岁、肾脏病家族史等高危人群要注意按时筛查。
本期科普科室：肾病学科
就诊地址：大别山区域医疗中心1楼B区
咨询电话：0713—8625866
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