![]()
（立即扫码选购）
（立即扫码，抢先体验）
本文图片来源参考：nytimes/vice/health/science/网络在喝茶时，你是否曾想过，一杯热茶里可能隐藏着数十亿的微塑料颗粒？近期研究发现，茶包在冲泡过程中可能释放出微塑料，这些微小颗粒甚至会被人体吸收，潜在地残留在体内。微塑料是指直径小于5毫米的塑料碎片，广泛存在于我们的日常生活中。科学家在一项发表于《Chemosphere》的2024年研究中，对三种不同材质的茶包进行了测试，结果发现：- 聚丙烯材质（塑料茶包）：每毫升茶水释放超过 10亿颗微塑料颗粒。
- 纤维素材质（纸质茶包）：每毫升茶水释放 1.35亿颗微塑料颗粒。
- 尼龙网状茶包：每毫升茶水释放 818万颗微塑料颗粒。
在高温冲泡、搅拌的过程中，微塑料的释放量还会进一步增加。这些发现引发了科学界对食品包装微塑料污染的高度关注。研究团队进一步探讨了这些微塑料与人体健康的关系，他们将从茶中提取的微塑料颗粒与人体肠道细胞接触，发现这些颗粒不仅能够被细胞吸收，还能渗透至细胞核内部。![]()
研究负责人加西亚-罗德里格斯博士表示，微塑料能够突破人体的天然保护屏障（如粘液层），并可能对细胞结构造成影响。虽然目前对微塑料的长期健康影响尚无定论，但已有研究表明，塑料中的化学添加剂可能与内分泌紊乱、癌症等疾病有关。这并非科学家第一次关注茶包中的微塑料污染。早在2019年，加拿大的一项研究就发现，尼龙和聚乙烯材质的茶包分别向每杯茶中释放 116亿颗微塑料和 31亿颗纳米塑料。![]()
2023年的另一项研究表明，即使是号称“可降解”的聚乳酸（PLA）茶包，每个也会释放约 100万颗纳米塑料。研究人员强调，即便材质不同，许多茶包在生产过程中仍不可避免地与塑料接触，从而带来潜在污染。- 选用散装茶叶用不锈钢茶叶过滤器或可重复使用的不锈钢滤网冲泡茶，可以有效避免茶包释放微塑料。
- 避免使用“可降解塑料”茶包虽然名字听起来环保，但这类茶包释放的微塑料量可能更高。
- 用玻璃或不锈钢材质的食品容器代替塑料盒；避免饮用塑料瓶装水；减少购买塑料包装的食品和蔬果。
虽然当前研究还未能明确微塑料对人体健康的具体危害，但多位专家表示，日常接触的大量塑料制品确实值得警惕。环境健康科学家米克教授指出，微塑料可以通过消化系统进入血液循环，并可能扩散至其他组织器官。加西亚-罗德里格斯博士也强调：“塑料在食品安全和保存中有其重要作用，但我们必须严格规范塑料的使用，减少对环境和健康的潜在威胁。”一杯热茶中的微塑料问题，看似遥远，实则贴近我们的日常生活。选择散装茶叶、减少塑料制品使用，不仅是为了我们的健康，也是为了保护环境。下次喝茶时，不妨试试更环保、更健康的方式！本文参考来源：
https://www.nytimes.com/2025/01/14/well/eat/health-effects-of-microplastics-in-tea-bags.html
https://www.health.com/tea-bags-microplastics-exposure-study-8775959
https://www.vice.com/en/article/your-tea-bags-are-releasing-a-disturbing-amount-of-microplastics-into-your-drinks/
https://www.science.org/content/article/your-tea-could-contain-billions-plastic-particles
