眼睛是人类感知世界的重要器官，其生长发育是一个复杂而精妙的过程。从出生到幼儿园阶段，儿童的视觉系统在快速发展，这段时间是视觉发育的关键期。科学了解眼睛的发育过程，对于预防和控制幼儿近视具有重要意义。以下内容根据《儿童青少年防控近视系列手册——幼儿园篇》编写。
图片来源：国家卫生健康委疾控局、首都医科大学附属北京同仁医院《儿童青少年防控近视系列手册——幼儿园篇》
小朋友们，你是否总是盼望着快快长高呢？
其实，眼睛也在悄悄地“长大”哦！当你还是一个刚来到这个世界的小宝宝时，你的眼睛也是未成熟的“小眼睛”，它们小小的，处于远视状态。随着你慢慢长大，眼球也逐渐从小变大，眼睛的屈光度数逐步向“正视”发展。这种变化就是科学家们所说的“正视化”过程。
图片来源：国家卫生健康委疾控局、首都医科大学附属北京同仁医院《儿童青少年防控近视系列手册——幼儿园篇》
眼睛的成长旅程
眼睛的成长周期很短。在你出生后的头三年里，是眼睛发育的黄金时期。此时，眼球的前后长度会快速增加约5毫米。而从3岁到15-16岁，眼球的增长速度明显减慢，这段时间里，眼轴长度仅仅增加大约1毫米。当你进入15-16岁，眼睛的发育基本完成，它们变成了正常成熟大小的“成年眼”。
有趣的是，眼轴长度的变化与近视的发生有直接关系。一般来说，眼轴长度每增加1毫米，近视度数就会增加200-300度！这也是为什么在儿童时期保护眼睛尤为重要的原因。
眼睛的成长曲线
科学家们通过一项名为“安阳儿童眼病研究”的大型研究，观察了许多小学生和初中生眼轴长度的成长变化，绘制了一幅“眼睛成长曲线”。研究显示，眼睛的发育在儿童早期非常迅速，随后逐渐趋于平缓。因此，在儿童时期保持良好的用眼习惯，可以有效预防近视的发生和发展。
图片来源：国家卫生健康委疾控局、首都医科大学附属北京同仁医院《儿童青少年防控近视系列手册——幼儿园篇》
视力标准知多少？
爸爸妈妈们可能会疑惑：怎样判断孩子的视力是否正常呢？其实，不同年龄段的孩子有不同的视力标准。可以简单记住这个公式：正常视力约等于年龄乘以0.2。例如，一个3岁的孩子，正常视力应在0.6左右；而一个6岁的孩子，正常视力应达到1.0。
如果孩子的验光结果低于这个标准，建议尽早到专业眼科医院进行检查。早发现、早干预是保护孩子视力的关键。
图片来源：国家卫生健康委疾控局、首都医科大学附属北京同仁医院《儿童青少年防控近视系列手册——幼儿园篇》
保护视力，从小做起
眼睛的成长虽短，但却影响着一生。爸爸妈妈们可以通过以下方法帮助孩子呵护视力：
•增加户外活动：每天至少2小时户外活动，有助于减缓近视发生。
•限制屏幕时间：3岁以下儿童尽量避免接触电子屏幕，3岁以上每天屏幕时间不超过1小时。
•定期检查视力：每6个月带孩子进行一次视力筛查，及时发现问题。
图片来源：国家卫生健康委疾控局、首都医科大学附属北京同仁医院《儿童青少年防控近视系列手册——幼儿园篇》
眼睛是我们感知世界的重要窗口，它们的成长虽悄无声息，但却关乎孩子的未来视力健康。希望每一位小朋友都能拥有一双健康明亮的眼睛，看清五彩缤纷的世界！
参考文献
[1] Larsen JS. The sagittal growth of the eye. IV. Ultrasonic measurement of the axial Iength of the eye from birth to puberty［J］. ActaOphthaImoI（Copenh）,1971, 4(96):873 - 886.
[2] Larsen JS. The sagittal growth of the eye. 3. Ultrasonic measurement of the posterior segment（axial length of the vitreous）from birth to puberty［J］. ActaOphthaImoI （Copenh），1971，4（93）：441-453.
[3] Curtin BJ．The myopia-basic science and clinical management［J］．Philadelphia： Harper＆Row，Publishers，1985：3-59．
备注
此文章由国家卫生健康委疾控局、首都医科大学附属北京同仁医院《儿童青少年防控近视系列手册——幼儿园篇》——改编
