陇西县河幼集团园·景秀苑园区
第十六周营养食谱
Delicious
2024.12.9-2024.12.13
01
第十六周营养食谱
02
第十六周带量食谱
03
第十六周营养分析
04
第十六周营养供给分析
一
周
餐点
速
览
本周新品
醋溜白菜
醋溜白菜是一道简单易做、酸辣可口的家常菜。白菜中富含纤维素和无机盐，有助于促进肠道蠕动，保持消化系统健康。
一
周
餐食
回
顾
-Monday-
星期一
早餐：山药红枣小米粥 香蕉 玉米面发糕
午餐：蒜苔炒肉丝 醋溜白菜 青椒土豆丝 米饭 芙蓉蛋花汤
加点：橘子
晚餐：红烧牛肉面
-Tuesday-
星期二
早餐：五香面糊 炝拌黄瓜 油饼
午餐：红烧排骨 蒜蓉油麦菜 米饭 青瓜汤
加点：香蕉
晚餐：西红柿鸡蛋面
-Wednesday-
星期三
早餐：红豆糯米粥 人参果 蜂蜜麻花
午餐：炸酱黄面
加点：火龙果
晚餐：大肉包子 紫菜汤
-Thursday-
星期四
早餐：大米稀饭 青椒火腿饼
午餐：家常豆腐 青笋肉片 炝拌包菜 米饭 萝卜汤
加点：桃酥
晚餐：香菇肉丝面
-Friday-
星期五
早餐：金瓜大米粥 千层糖酥饼
午餐：大肉面
加点：橘子
晚餐：什锦烩菜 烤饼
END
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