足球教学丨八种传球技巧教学

体娱   2024-12-10 10:55   北京  

大家好,今天我们分享八种传球技巧教学,希望大家喜欢!

今天我们汇总足球中所有关键的传球技巧,并将为每一项技巧提供简单的教学,下面我们正式开始:

贴地长传


要进行贴地长传,需向前跑动,身体略微偏离球,用脚站稳。

图1-身体倾斜

随后,用脚背击球的正下方偏一点,使球低飞贴地而出。

图2-贴地飞行
过顶长传


过顶长传与贴地长传相似。

图3-过顶长传

跑动并站稳,身体偏离球。

图4-身体偏离

但这次用脚背击打球的下方。

图5-击打下方

此外,需牢记的是,对于任何技巧,击球点越低,球飞得越高;击球点越高,球飞得越低。

图6-击球点不同
外旋长传


若要传出带有一定弧度的球,首先面向稍偏离目标的方向跑动。

图7-带有弧度

然后,用脚背横击球的后部。

图8-击球后部

使球沿场地横向传出,同时带有一定的外旋。

图9-带有外旋
外脚背弧线传球


要用脚外侧使球弧线传出,先跑动并将脚置于球稍远的位置。

图10-稍远的位置

然后,用脚背外侧沿球边击球。

图11-沿球边击球
脚内侧弧线传球


要用脚内侧使球弧线传出。

图12-脚内侧弧线

跑动并站稳,身体面向与击球方向相反的一侧。

图13-相反一侧

然后,用脚内侧沿球边击球。

图14-脚内侧击球
挑传


挑传是一种简单的技巧,用脚前顶部击球的下部。

图15-击球下部

击球后立即停止随球动作。

图16-停止随球动作
基础传球


当然,最基本的传球技巧也是最常用的。

图17-基础传球

即脚站稳,脚尖指向目标,然后用脚内侧击球传球。

图18-脚内侧击球

因为大多数时候,简单才是最有效的。

图19-简单有效
脚外侧传球


有时,我们可能会有球在脚下,但需要立即将其传向脚内侧无法面对的方向。

图20-脚外侧传球

在此情形下,高超的球员会巧妙运用脚背外侧,犹如精准一刺,将球准确送至队友脚下。

图21-运用脚背外侧

在足球世界里,掌握用脚的各个部位灵活传球,是至关重要的技能。

图22-至关重要
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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