哪些原因引起的前列腺发炎？如何提前预防呢？

健康 2024-10-24 10:03 广东

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前列腺炎是常见的男性疾病，对男性健康威胁很大，最近几年的发病率只增不下。越来越多男性开始关注前列腺炎，今天我们就一起来看看前列腺炎引起的原因，如何预防前列腺炎？

引起前列腺炎的常见原因：

1、慢性泌尿感染

这是慢性前列腺炎，乃至很多泌尿系统疾病问题，出现的首要原因，慢性泌尿系统感染就是慢性前列腺炎的重要的病因。本身泌尿系统之间就互相影响，如果出现了慢性泌尿疾病，很容易导致慢性前列腺炎的问题出现。

2、前列腺长期充血

慢性前列腺炎患者很多人都是前列腺长期充血的，长期的前列腺充血会导致男性的前列腺正常组织细胞出现异常，进而随着时间的推移出现慢性前列腺炎的情况。

生活中怎样预防前列腺炎 ?

1、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状。并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

2、注意自我保健

加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、自我调节

思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。

4、规律的性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活，或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥，和前列腺功能异常患者的康复。

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