前列腺炎患者，一天要喝多少水才行？

健康 2024-11-01 14:11 广东

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人体脏器和组织细胞，长时间得不到充足水分的滋润，必然要发生皱缩，体液浓缩，排尿少，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易伤及前列腺。所以，男人保养前列腺需适量多喝水。

有些人认为前列腺疾病本身就有排尿困难，所以少喝水以避免排尿，其实这是一种误解。多喝水可以促进多排尿，从而通过尿液冲洗尿道，利于前列腺炎分泌物排出，从而可减轻前列腺炎的症状。有关专家建议男性朋友宜养成定期补充水分的习惯。

前列腺炎患者通过适当饮水、规律排尿还能有效缓解症状。对排尿间隔过长的男性，前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道，可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，甚至可以在未排尿的情况下“溢出”到尿道外口，造成尿道口发红。

正常情况下，前列腺产生的前列腺液会排放到后尿道而随尿液排出体外，由于前列腺液的量很少，所以对排尿次数正常的人没有任何伤害。

但是如机体水分供给不足而处于缺水状态，自然排尿时间也会延长，这就势必造成前列腺液在后尿道长时间的集聚和浓缩，进而引发尿道的刺激症状而诱发前列腺感染。所以建议男性朋友日常要保证充足的水分供给，每日保证2000毫升的饮水量，可以有效预防前列腺炎的发病。

此外还应注意个人清洁、多放松舒缓压力、规律性生活排空前列腺、勤洗温水澡及防寒保暖减缓症状和远离咖啡因、辛辣与酒精从而避免刺激等。很多前列腺炎患者都坚信每晚睡前喝一杯水对前列腺有好处，实际上，这是一种错误的想法。

原理很简单，前列腺炎与膀胱这两个器官相邻。而人晚上睡觉的时候膀胱因为尿液量的增加会对外膨胀，一旦膨胀，就会压迫到相邻的前列腺，如果前列腺这时候有炎症，自然会影响到前列腺炎的正常恢复。

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