多久同房一次，对前列腺最好？

健康 2024-11-18 11:42 广东

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正常情况下，排精是一个神奇而复杂的过程。当我们进行某些不可描述的画面时，腰骶部脊髓内的排精中枢神经，就会开始指挥附睾、输精管、精囊腺、前列腺等器官进行肌肉收缩。

精液在形成后会排入「尿道前列腺部」，然后在适当的时候，下端的阀门会打开，让精液喷涌而出。但是，一旦前列腺发炎，这个过程就会变得一团糟。首先，炎症会让整个前列腺充血水肿，在排精过程中加剧周围肌肉的收缩，导致「排精疼痛」。

其次，炎症刺激会使前列腺液分泌过多，尿道前列腺部的空间有限，精液就难以控制，从而出现「早泄」。更糟糕的是，排精疼痛和早泄，会让患者对夫妻生活产生恐惧感和自卑感，严重的心理压力会进一步影响欲望和勃起能力，久而久之可能发展成「阳痿」。

男性还有特有的不应期，这是身体为了恢复性系统功能，而设置的保护程序。不应期的长短因人、年龄而异。然而，经常性重复夫妻生活，可能会带来一系列问题。虽然第二次房事时间可能会延长，但这其实是在为以后的阳痿、不排精等问题埋下隐患。

一次正常的夫妻生活后，盆腔充血到恢复正常的时间为15-30分钟，如果没有夫妻生活，盆腔充血需要半天到一天的时间才能够恢复正常，如果有了性冲动，而禁欲的话，会使前列腺充血的时间变长，而且男性精液中含有一定的前列腺液，是有益于炎症的减轻和康复的。

不过，有部分慢性前列腺炎患者，是由于夫妻生活不当，或者过分的纵欲而导致的，如果夫妻生活频繁，就会使前列腺反复充血，使男性产生性功能障碍，甚至发生血精的现象，如果男性存在排精疼痛的现象，就要禁欲了。

多久一次对前列腺最好 ?

对于男性来说，最容易患前列腺疾病的是青年和老年。因为男性在20-30岁之间，处于生理需求最旺盛的阶段，很容易纵欲。长期夫妻生活过多，会导致前列腺反复充血，久而久之容易诱发前列腺炎、前列腺肥大等疾病。

人到了45岁以后，生理需求会大大减少甚至消失，前列腺会逐渐进入“老年期”，细胞会慢慢萎缩，从而诱发各种前列腺疾病，如前列腺肥大、前列腺癌、前列腺炎等。

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