2024年10月21日—10月25日
每周营养食谱
食谱每周更换一次
每
周
食
谱
周一
营养早餐
桂圆八宝粥、煮鸡蛋、花生米
课间加餐
五香毛豆
营养午餐
玉米珍米饭、肉沫蒜苔炒豆干
虾仁炒菜心、牛骨小白菜汤
美味甜点
莲子雪梨、时令水果
营养晚餐
牛肉打卤面
周二
营养早餐
鸡蛋拌汤、香酥卷
红双色蜜豆卷
课间加餐
每日坚果
营养午餐
燕麦米饭、川味辣子鸡
韭菜炒豆芽、虾皮菌菇汤
美味甜点
巴氏牛奶、时令水果
营养晚餐
牛肉手抓饭、豆豉鲮鱼油麦菜
鲫鱼豆腐汤
周三
营养早餐
香菇鸡肉粥、蜜薯
菠菜牛角包
课间加餐
自制面点
营养午餐
羊肉臊子面
美味甜点
银耳木瓜红枣羹、时令水果
营养晚餐
小米饭、五彩虾仁玉米
蒜蓉娃娃菜、杂菌汤
周四
营养早餐
牛肉烩粉、红薯夹层卷
盐水鹌鹑蛋
课间加餐
山楂条
营养午餐
米饭、红烧鸡翅
地三鲜、虾皮紫菜汤
美味甜点
巴氏牛奶、时令水果
营养晚餐
麦仁米饭、蒜蓉空心菜
玉米冬瓜炖羊肉
周五
营养早餐
西湖牛肉羹、紫薯卷
黑白小馒头
课间加餐
时令水果
营养午餐
玉米饭、番茄鲷鱼
胡萝卜香芹炒豆干、鸡丝什锦汤
美味甜点
巴氏牛奶、南瓜
营养晚餐
牛肉肉龙、素粉汤
-END-
审核：李明晖
宣传：后勤办
文稿：许 磊
编辑：任 燕
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