2024年09月02日—09月06日
每周营养食谱
食谱每周更换一次
每
周
食
谱
周一
营养早餐
番茄小面、鸡蛋、盐水花生
课间加餐
五香毛豆
营养午餐
二 米 饭、麻婆豆腐
玉米火腿炒黄瓜、萝卜牛骨汤
美味甜点
巴氏牛奶、时令水果
营养晚餐
米饭、白萝卜烧牛腩
清炒上海青、什锦豆腐汤
周二
营养早餐
菌菇蛋花汤
红薯夹层花卷、牛奶小馒头
课间加餐
玉米
营养午餐
燕麦米饭、油焖大虾
炒三丝、青菜粉丝汤
美味甜点
红枣银耳羹、时令水果
营养晚餐
羊肉烩面
周三
营养早餐
蛋花醪糟小圆子
胡萝卜小饼、豆沙酥条
课间加餐
每日坚果
营养午餐
黄金饭、番茄鱼块
手撕包菜、牛骨冬瓜汤
美味甜点
巴氏牛奶、时令水果
营养晚餐
牛肉卷、番茄木耳烩粉
周四
营养早餐
三鲜豆花羹
紫薯双色卷、鹌鹑蛋
课间加餐
自制面点
营养午餐
玉米饭、炒烩肉
番茄菜花、鱼头豆腐汤
美味甜点
冰糖雪梨汤、时令水果
营养晚餐
牛肉小汤面
周五
营养早餐
皮蛋瘦肉粥
麻酱卷、午餐荷叶饼
课间加餐
山楂糕
营养午餐
燕麦米饭、虾仁蒸蛋
家常茄子、蘑菇肉丝汤
美味甜点
巴氏牛奶、时令水果
营养晚餐
红烧羊排、玉米海带汤
-END-
审核：李明晖
宣传：后勤办
文稿：许 磊
编辑：任 燕
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