普拉提功能强大、效率快,然而有力量的练习和肌肉控制,体式上要求核心稳定、连贯性较强,非常累人难坚持; 而瑜伽功效单一,虽然动作柔和,体式上多为柔韧、拉伸和平衡,但除了慢慢舒展体态并无实际效果
保障三:1V1指导+社群陪伴,让你动力倍增!
掌握当下一套最流行的普拉提运动; 与明星导师魏巍亲密交流,享受明星同款教学体验; 1V1普拉提指导+社群服务,答疑-解惑-纠正、学习更高效!
普拉提功能强大、效率快,然而有力量的练习和肌肉控制,体式上要求核心稳定、连贯性较强,非常累人难坚持; 而瑜伽功效单一,虽然动作柔和,体式上多为柔韧、拉伸和平衡,但除了慢慢舒展体态并无实际效果
保障三:1V1指导+社群陪伴,让你动力倍增!
掌握当下一套最流行的普拉提运动; 与明星导师魏巍亲密交流,享受明星同款教学体验; 1V1普拉提指导+社群服务,答疑-解惑-纠正、学习更高效!