到了中年，真正被男人爱在心头的女人，往往是这种！

情感 2024-10-12 07:00 北京

表姐是典型的职场“白骨精”，身为某外企的HR总监，硬是撑到临产前夕才休假。

她不想因为母亲的身份牺牲事业，也不想因为事业影响到孩子，计划着跟老公明确分工、共同承担，即便成为妈妈，她还是有时间进行形象管理和提升自己。

然而，产后那些真实疼痛和日常琐碎，给了她当头一棒：

自分娩起，她的日常就是喂奶-陪玩-喂奶-睡觉，反复循环，基本就是把自己捆在孩子身边。更磨人的是，夜里哺乳次数频繁，严重睡眠不足。

孩子百日宴那天，她第一次透过镜子看到自己，脸垮得惨不忍睹，皮肤暗黄粗糙，法令纹像个括弧。

她失神了，想起之前手机相册里推送的“昔年今日”照片，那是多年前的她，光滑的面容上，是孩子气的笑容。

曾经她很喜欢健身，觉得自己能比时间跑得快一些，可生完孩子后，马甲线消失了，取而代之的是堆积的脂肪。

才38岁的她，短短几个月内，经历了一场“断崖式衰老”，体现在频繁掉头发、脾气暴躁、浑身疼痛等方面。

自己身心俱疲，老公和婆婆不仅不理解，还会各种嫌弃，各种委屈也只能自己往肚子里咽。

她觉得自己正在“向更年期女人靠拢”：“脸圆了，肉变松了，变得很沧桑，很没有精神。”

更揪心的是，在即将重返职场时，她发现，自己上进心严重衰退，一方面是身材走样、百病缠身；另一方面是长期待在家里，被琐碎消磨，思考力没了，工作技能和实际要求脱节。

还记得去公司面试，老板问了几个简单的问题，但对于她而言，无异于灵魂拷问。

你会什么？你能做什么？你想做什么？

毫无意外，面试失败了。那一刻，她很茫然，从职场“白骨精”到害怕和人接触，严重不自信，所谓的40+重新出发，看起来像一个笑话。

而她正在经历的，是大多数已婚已育中年女人躲不开的困境——付出多，回报少，久而久之，能量不足，整个人陷入情绪低谷。

但也有例外，我有个朋友，跟我表姐同样的年纪，对健康和形象管理，非常有一套。

她可以在一天时间里，从石家庄往返北京出差、陪娃玩耍、学习和运动……光是看她的行程，我就感到很疲惫了。

可她好像永远精力充沛，同样的一天，能比别人多做很多事。如果别人有60分能量，她则有90分。

更离谱的是，她气质特别像空姐，脸上总挂着微笑，肌肤白里透红，完全一副不食人间烟火的模样，孩子成绩还是班级第一。每次去开家长会，总会引起不小骚动。

当一个人的能量足够强，身体很轻快，生活和事业都会愈发明朗有趣。

后来我拉下脸去找朋友打听，才发现背后的真相。

原来，她一直在做一套“气血调养功法”，简单易学，效果不错：

睡眠改善，睡得饱又香；
走路轻松，腿有力量；
精气神十足，全身舒服。

不要把精力都盯在孩子作业上、给老公处理各种事情上，而是真正发展属于自己的天地，去锻炼身体，去做能够滋养自己身心的事。

她说：“人做事情，真正关键的不是努力，而是方向，找对了方向，那就是事半功倍，养生亦如此。”

一切疾病的根源可能都是气血的问题。

凡是女人病，皆是气血虚！

尤其是30岁+女人，因经期、怀胎、分娩，更容易消耗气血，如果不及时调理，身体就会快速衰老：

脸黄、长斑纹，眼睛浑浊

是脾气、肝血不足

水肿发福、浑身乏力、不消化、排泄不畅

是脾胃失养，运化无力

手脚冰凉、宫.寒怕冷、走路关节痛

是筋骨失养，肌肉、骨血不足

气血不足百病生，真不是危言耸听！女人以血为本，气血足，则百病除。

如果你深受以下问题困扰——免疫差、肤黄长斑、失眠、结节慢病，那你可得好好了解下这套功法！

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看到这，你可能会担忧，调理气血好是好，但我不认识养生老师，网上教程乱七八糟，自己瞎补不放心……

别担心！今天，我把我朋友跟学的养生专家扒出来了！

他叫迷罗，生于中医世家，酷爱养生文化，从小就钻研《黄帝内经》等书籍，并通过努力拜入养生界【臣字门学术流派】，成为第七代传承人。

这些年，他被各大媒体争相邀约的中医顾问。

我们常常在中央4套、湖南卫视《百科全说》等十几个节目看到他的身影。

他平时非常忙碌，经常受官方邀请到故宫、德国柏林授课指导。

过去二十多年里，他一路步履不停，专注精进中医、食补、养生等知识，不断优化改良气血双补方，收到了十多个健康协会的权威聘书。

迷罗相信，真本事才能出好效果！他不仅专注中医一线教学，还出版了一本又一本的养生畅销书。

帮助成千上万的女性养好情绪，收获好身材、好气色，健康体质，是迷罗一直以来的使命！

这套“气血调理法”已经帮助20000+名学员，改善了皱.纹、色.斑、脱.发、肚腩、面色苍白、体寒、体湿等症状。

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少有人知道，迷罗老师从事中医养生的动力，其实是他妈妈。

因工作原因，他很少能陪在妈妈身边。妈妈不仅没有怨言，反倒每次在和儿子打电话时都会说：

“我没事，你忙你的吧。”

直到有一天，他查看家里的监控录像，看到妈妈戴着老花镜，仔细得辨认药瓶上的字——消炎药、止痛药……原来，妈妈已经被衰老和病痛折磨很久了。

那一刻，隔着屏幕他红了眼，“妈妈陪我长大，我却缺席了她的衰老。真的很内疚，趁还有机会，我想尽力去弥补。”

第二天，他立刻回家，才知道妈妈经常觉得，头晕腰痛、失眠健忘、心悸气短。

面色很苍白没血色，眼袋皱纹深，看起来特别显老。

她一日三餐都很清淡，但身材还是控制不住地发胖，怎么穿都不好看。

可奇怪的是，检查报告没问题，辗转多家医院看了西·医，吃了很多药，效果甚微。

看着妈妈受病痛折磨的模样，他心如刀割。

既然西·医无计可施，那不如试试中医，何况是他自己深耕的领域。他研究了几十本古籍，拜师学习。

最终发现妈妈衰老体虚，皆是因月子里落下的病根引发的气血亏虚。

于是他将中·医和养生瑜伽相结合，利用20年+的实践经验，并结合国人体弱体质，设计了一套“气血调理四步法”——

壹

欲补先清

通过做活络操等功法激.活.气.血

调动身体血液贯通全身

暖意从头热到脚

增强身体免疫活力

贰

瘦身暖体法

阳明站桩

激.活.气.血促循环

调动身体血液贯通全身

精气神充足，身体也渐渐暖起来

叁

揉腹健脾悦颜法

推腹、揉腹、敲打带脉

让脾胃顺畅生化气血

再通过精准的擦穴按摩

将气血引向面部

改善面部气色，皮肤渐渐变好；

肆

古法气血食补方

早吃碳水，午吃蛋白，晚吃维生素

针对性煲汤、制作茶饮

一日三餐营养均衡，生化巩固气血

养出健康好体质，貌美如花好气色

一觉睡到大天亮~

经过一段时间调理，妈妈气色渐渐红润起来，精力十足，邻里街坊还以为她去做了美容！

看到妈妈身体的变化，他十分欣喜，想着自己也亲身试验下。

三年前，他还是个“药罐子”，经常往医院跑，甚至有次，感冒发烧引起了严重的心肌炎，险些丧命。

于是他也尝试用功法、按摩、食疗等多种方式全方面调理气血。

结果很意外，如今的他身强体壮，别说药罐子，在零下20°的北京，只穿一件单薄马甲手脚还暖和！

朋友经常调侃他说，你都40多岁了还跟20岁壮汉子一样，可恨的是同龄人都成秃头了，你还满头乌发！

每当这时，他都无比庆幸掌握了气血调理，相当于找到了健康的“钥匙”。

正因如此，他更加坚定了要把这套方子传播出去，让更多人知道。

他放弃了高薪工作，致力研发独属国人的养生功法，很多人嘲笑他不切实际。

他却说：这套功法可是个宝贝！

不少人学习养生功法后都说，后悔练晚了，越练越有劲！

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