问你个问题:为什么明明你的孩子聪明、脑瓜子灵活,但一到关键时刻就掉链子?
上课没认真听3分钟,注意力就跑外太空了;
写作业没集中5分钟,开始抠手指、想喝水了;
考试没写两道题,漏字、错字、串行都冒头了;
你和他讲道理,还没听完2句就会打岔了…
心理学研究发现,孩子有这些表现,不是因为不聪明,或者不努力,原因只有一个:他从来没集中超过8秒,没有形成有效记忆。
发呆、走神、不专注,这些专注力的不集中,直接让孩子的努力变成了低效努力,才会出现一学半小时,一问全不会的常态。
前段时间,被誉为高考神话的衡水中学,做了个实验。
学校把一群孩子分成两组,一组是成绩优.秀的,一组是学习较差的,结果发现:
绩优生们:无论在家或在校,写作业、上课或考试都非常专注。
落后生们:学习、作业、考试都爱走神,即使老师和家长监.督,也集中不了几分钟。
北师大等名校重现了这个实验,结果惊人的相似:
大部分孩子其实智力相当,拉开孩子学习差距的,还是注意力。
想想看,同样1小时,有的孩子收获满满的。
有的孩子,也在那坐着,结果不在状态,白费了。
如果把这1小时的差距,放大到1天,1年,10年呢,能不大吗?
所以说,在注意力的巨大差距面前,仅靠聪明可能还不够。
顽皮小姑娘逆袭学霸秘诀
只因提升专注力
表姐的女儿哈哈,人长得聪明伶俐,一个大毛病就是:贪玩,做什么都集中不了注意力。
一节课40分钟,30分钟不是看窗外,就是和别人说悄悄话。
表姐三天两头被老师投诉:哈哈继续这样下去,扰乱课堂秩序不说,将来可能考不上重.点中学了。
果然上学期期中考试,成绩一出,表姐差点晕倒:两科加起来才80分……
哈哈期中语文试卷
表姐再也耐不住性子,抛弃了“温柔教养”那一套,开始严厉管教起哈哈来。
哈哈做作业时,表姐总忍不住指点,语气逐渐从温和到“嘶吼”!
背课文时,只要哈哈稍一停顿,就问:下一句呢?
并制定严密的学习计划,没收所.有玩具,禁止她碰手机和ipad……
这一顿操作猛如虎,结果是什么呢?
成功让哈哈彻.底讨厌上学习,做什么都是三分钟热度,很难沉浸进去,更别提集中15分钟写作业了。
表姐也逐渐发现,哈哈一到写作业时间,就异常紧张,题目越做越错,书也支支吾吾背不出来……
再这样下去,孩子就要变成傻.子了。
表姐急得想哭,直奔我诉苦。
安慰之余,我告诉她:很多小孩在学《4天专注力训练营》,只要9.9元,不如也去试试?
表姐抱着试一试的心态,没想到直接打开了一个新世界。
正如李m瑾教授说的:正在毁掉孩子专注力的不是别人,竟是父母!
其实,培养孩子专注力,要用“巧劲”,而不是“蛮劲”。
原来,让孩子专注的关键,不是要抓紧每一分钟学习,而是抓紧学习的每一分钟。
重.点是学会利用孩子集中注意力的那短短几分钟,想方设法让她感到这件事是有趣的、值得做的,吸引她继续。
并不需要强制孩子每分钟都集中在学习上,走走神其实也没关系。
老师还讲了许多实操落地的方法:
学会了方法后,表姐每天都会抽出15分钟时间,陪哈哈玩游戏:
静心训练:从玩切换到高效状态;
仓库里多了什么:全方位前庭觉训练,让孩子反应快、脑子灵; 寻找小怪兽:视知觉定位能力,训练孩子空间感、视觉精度。
表姐回家照做之后,发现孩子专注力有了一些提升:上课因为注意力集中被老师表扬,成为其他孩子的榜样,非常自豪;
写作业时从“专注1分钟走神3分钟”,变成一次能集中好几分钟,后来慢慢又延长了一些
考试也会静下心来看题目了,仔细审题后答题正确率有了一定的提升,几个月后的月底考试,哈哈考试进步了。
几个月后,哈哈语文试卷
为什么《4天专注力训练营》这么有效呢?
你可能不知道,这是从美国哈佛引进的游戏式训练法,也是目前有效、快捷的方法。
1、时间短:每天陪孩子玩15分钟,改善专注力。
2、门槛低:有配套的游戏教具包,不需要多花钱、花时间去准备。
3、见效快:20+亲子游戏,帮助父母和孩子脱离“注意力”苦海。
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