中国的父母除了关心孩子的成绩之外，还会关注孩子的身体情况，其中最重要的就是孩子的身高问题，每个家长都希望自己的孩子能够长高点。家长知道孩子的身高受先天遗传因素和后天努力的影响，但对于孩子身高该如何进行正确的后天努力，很多的家长是不知道的，他们的认知只停留在很肤浅的表层，以至于会影响到孩子的身高发育。
四宝山小学里面有一个学生名字叫磊磊，今年八岁了，磊磊在班级里是长得最高的那一个学生，体育成绩非常好，而且学习成绩还比较不错。这次开家长会的时候，身边同学的父母都纷纷地向磊磊的妈妈求取真经，想知道磊磊妈妈是用什么方法让磊磊长得这么高的？磊妈说在之前的时候，磊磊的身高还比较矮，性格也比较的内向，为了让孩子长个，家里人也给孩子吃了很多营养品，但都没有什么效果。
后面带磊磊检查后才知道，原来孩子身体一直不长个是因为体内缺钙引起的，缺钙使孩子肠胃比较虚弱，肠胃虚弱又会使孩子体内缺钙，这形成了一个恶性循环，而这一切的原因都是因为平时的生活中不良的饮食习惯导致的。免费咨询母婴问题加微信 1726076400
从医院出来后，奶奶的妈妈就开始注重给孩子调养肠胃，每天都给孩子一个健康科学的饮食。在做饭的时候也会少放调料，而且也不让孩子吃零食了，在生活作息上也让孩子保持一个科学规律的作息时间，慢慢的孩子个子也长了起来，现在已经成为了班级里最高的男孩子了。
“偷走”孩子身高的2种调料，医生：多数父母喜欢喂，比盐更可怕
1、动物油
现在很多家长在炒菜的时候，经常喜欢加入一些动物油，因为这会让饭菜的味道变得美味。但是家长要注意的是，动物油当中的脂肪含量是比较高的，如果孩子天天吃，用动物油炒出来的菜，就会让孩子的肠胃难以消化，增加肠胃的负担，使孩子消化不良，影响对其他营养物质的吸收。
比糖和盐“危险 ”的调料，若娃天天吃，脾虚积食，孩子个头矮小
2、糖分
孩子平时也非常喜欢吃糖醋排骨，加上在做的时候，为了让孩子吃起来甜甜的，会经常加很多的糖粉。但是孩子吃糖过多对身体很不好，因为甜食吃多了不仅难消化，还会增加孩子的肠胃负担，并且糖分在体内消化的时候会损耗体内的钙，加速了钙质的流失，影响孩子的发育。
守护孩子脾胃健康，天天吃点它，健脾胃，能补钙，促进发育和长高
孩子要想发育好，就必须要让体内充满钙质，钙质是骨骼发育所需要的重要矿物质，如果孩子体内缺钙，就会让骨骼发育不良，严重的还会引起佝偻病。所以父母要在日常的生活当中多给孩子补充一些碳维氧钙，钙质的转换率和利用率非常的高，可以极大地满足骨骼发育所需要的营养，促进骨骼的养护和生长。同时其中的锌元素还可以调养孩子的肠胃，解决孩子挑食偏食偏食的毛病，促进孩子的肠胃消化，让孩子能够更好的吸收营养，促进发育。
守护孩子脾胃，这几点也希望能做好
（1）健康的饮食
要想让孩子的肠胃健康，体内钙质充足的话，就必须要有一个健康的饮食。因为孩子的肠胃尚未发育完善，健康的饮食可以减轻孩子肠胃的负担，而且在日常的饮食当中也要以清淡为主，每顿饭让孩子吃七分饱就好。加微信1726076400免费咨询育儿问题
（2）多锻炼
孩子在日常生活当中也要多进行锻炼，这样可以促进孩子肠胃道蠕动，帮助孩子消化食物营养。也可以提高人体的免疫能力和骨骼的生长，使孩子在拥有一个健康的身体的同时也能够拥有一个高高的个子。
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