听说憋气可以自测肺功能,你挑战过吗?

健康   2024-11-20 15:09   广西  


近几年

在各大短视频平台

一直流传这样的

憋气自测肺功能视频

大家挑战过吗?



小编想告诉大家

简单憋气并不能如实反映

肺部真实状态哦

憋气考验的是

身体对缺氧的耐受程度

而缺氧的耐受力

受年龄、‌身体机能、‌锻炼习惯

等多种因素影响



就对于我们四大慢病之一的

慢阻肺病而言

可能由于身体长期处于缺氧状态

建立了一定的耐受力

慢阻肺病患者憋气挑战

就可能会超过普通正常人


2024年11月20日

今天是第23个“世界慢阻肺日”

主题是“了解你的肺功能”



慢阻肺,全称“慢性阻塞性肺疾病”,是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病,其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰等)。



我国慢阻肺病总患病人数约1亿人。由于起病隐匿、早期症状不典型,待出现明显症状时,患者的病情往往已经比较严重,因此,慢阻肺病也被称为“沉默的杀手”



你是否会出现

长期咳嗽咳痰、

胸闷气短等症状?

或者做一些低强度的活动

甚至静息状态下

出现气促气喘?

这些有可能是肺功能下降的表现



那要判断肺功能好不好

应该到医疗机构接受

完整、科学的肺功能检查

肺功能检查

包含肺通气检查、肺容量检查、肺弥散残气功能检查、连续多频脉冲振荡检查和体积描记箱检查等。




哪些人群建议去做

肺功能检查呢?



01
中年及以上人群

建议40岁及以上的成年人每年至少进行一次肺功能检查。



02
症状明显者

对于存在慢性咳嗽、呼吸困难、胸闷、气促、喘息等症状的个体应该进行肺功能检查以查明病因。



03
高风险职业群体

长期暴露于吸烟环境或粉尘污染严重的工作场所中的人员,应定期进行肺功能检测。

现在要告诉大家

一个好消息!!

2024年9月13日,国家卫生健康委、财政部等部门公布,慢阻肺病患者健康服务被纳入国家基本公共卫生服务项目。各地基层医疗卫生机构将逐步为辖区内的已确诊慢阻肺病患者建立“健康档案”,并免费提供追踪查访、常规检查等健康服务


慢阻肺病纳入国家基本公共卫生服务项目后,基层医疗服务能力会得到增强,优质医疗资源将进一步下沉基层。例如👇


①开展包括基层医疗卫生人员的专业培训,提高慢阻肺病的筛查和诊断能力;


②推广肺功能检查,实现疾病的早期发现;


③加强患者教育,提高患者自我管理能力。


④通过建立健康档案、定期随访等方式,实现对患者的长期健康管理,确保每一位患者都能在家门口享受到便捷、高效的医疗服务。



真正让我国1亿慢阻肺病患者肺有所依!






来源:厦门疾控

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