【玉林资讯】拒绝“精神脆皮”请联系我们~10月10日是世界精神卫生日

文摘   2024-10-09 17:47   四川  


2024年10月10日是世界精神卫生日



  玉林 

  心理健康咨询工作室    







世界精神卫生日

2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,主题是“共建共治共享,同心健心安心”,旨在通过多种途径的宣传活动,进一步普及心理健康和精神卫生知识,倡导全社会共建心理健康体系,共治心理健康问题,共享心理健康成果,提升各行业心理健康服务水平,提高公众心理健康素养。



什么是世界精神卫生日?

世界精神卫生日是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的,时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设服务心理的支持热线、播放专题片等等。世界卫生组织认为,精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为其居住的社区做出贡献。



心理健康素质十条

1. 强调心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。
2. 适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。
3. 出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。
4. 睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。
5. 抑郁、焦虑可有效防治,需及早评估、积极治疗。
6. 服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自行减停。
7. 儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。
8. 预防老年痴呆,要多运动,多用脑,多接触社会。
9. 要理解和关怀精神心理疾病患者,不歧视,不排斥。
10.用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。




长按识别


订阅号

官方动态

玉林健康盒子


服务号

主题活动报名

更多线上服务


玉林社区卫生服务中心
成都市武侯区玉林社区卫生服务中心是由政府举办的公益性基层医疗卫生机构。辖区服务面积2.98平方公里,8个社区居委会,服务常住人口10万人。是一所集医疗、预防、康复、保健、健康教育、计划生育技术指导功能为一体的社区卫生服务中心。
 最新文章