就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖
这不只是因为天气寒冷或保暖不够
这与体内阳气不足、不能温煦身体
或者气机郁滞、阳气不能够
顺畅通达四肢末端有关
对于这种情况
推荐做好以下6点
有助于在冬日畅通阳气、温煦身体
本期封面
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来源：人民网健康
编辑：吴良慧
责编：邓睿、黄珍妮
声明：配图素材来源于网络，如有侵权，请联系删除
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