70岁以后还能活多久,看脸就知道?若发现这几个症状,真的要注意了

健康   2025-01-19 10:01   山西  

前阵子,我遇到了一位70岁的老张伯,他因为脸部浮肿来到医院就诊。起初,我们都以为这只是普通的老年水肿,但经过一系列检查,结果却让人大吃一惊——老张伯被确诊为尿毒症。

脸部浮肿,正是尿毒症导致尿量减少,体内水分和毒素潴留的直接表现。这次经历让我深刻意识到,脸部,这个我们每天照镜必见的部位,其实隐藏着许多关于健康的密码。

1
脸色:红润还是苍白?
在中医理论中,脸色是气血盛衰的晴雨表。正常人的脸色红润,是因为血管健康,血容量充足,血液循环良好。但如果你或你的家人突然出现脸色苍白,甚至眼睑也显得苍白,那就要警惕贫血的到来了。贫血不仅可能是血液系统疾病如白血病、缺铁性贫血的信号,还可能是某些癌症如肺癌、胃癌导致的失血性贫血。
相反,如果脸色发黄,尤其是眼睛巩膜黄染,这可能是黄疸的征兆,黄疸往往与肝脏、胆道疾病如影随形,如胰腺癌、肝癌等都可能导致黄疸的出现。
2
浮肿:水分积蓄的警告
脸部皮下组织疏松,水分容易在此积蓄,因此浮肿常常成为身体报警的信号。老张伯的例子就是最好的证明。除了肾病如慢性肾小球肾炎、尿毒症会导致脸部浮肿外,肝脏、甲状腺或心脏问题也可能引发面部浮肿。一旦发现脸部持续浮肿,务必及时就医,以免延误病情。
3
唇色:心血管健康的镜子
在中医看来,唇色是反映心血管健康的重要指标。健康人的唇色红润,而一旦疾病来袭,唇色就可能发生改变。比如,当肺部疾病如支气管哮喘、肺癌导致缺氧时,口唇就可能发绀(变紫)。
而心血管系统出现问题,如血液循环不畅、心脏疾病等,也可能导致口唇颜色转为深红或暗淡无华。记住,唇色的变化可能是心血管系统在向你求救!
4
耳朵:心脏健康的晴雨表
你可能不知道,耳朵不仅是听觉器官,还与心脏有着密切联系。中医认为,耳朵是心脏的外在表现,西医也发现耳朵的血管结构与心脏相似,血液循环规律一致。因此,耳朵的健康状况可以反映出心脏的健康。
耳垂厚实、耳轮清晰、耳朵大而红,是心脏健康的象征;相反,耳垂薄弱、耳轮模糊、耳朵小而苍白,则可能是心脏不健康的征兆。特别是,如果耳垂上出现明显的横纹(弗兰克氏征),那就要及时就医了,因为这可能是心脏严重问题的信号。
5
皮肤与肌肉:衰老与疾病的印记
随着年龄的增长,面部皮肤和肌肉会逐渐松弛下垂,这是自然规律。但如果松弛下垂过于明显,尤其是眉毛、眼睑下垂得厉害,这可能是肌肉力量衰退或神经系统疾病的信号。
此外,皮肤的纹路和弹性也能透露出身体的健康状况。细致平滑的皮肤往往与良好的抗氧化能力相联系,而干燥粗糙的皮肤则可能意味着身体缺乏必要的营养或抗氧化防御能力减弱。
6
笑容与乐观:长寿的秘诀
说到这里,我不得不提一提笑容的力量。笑容不仅能够锻炼面部肌肉,还能促进身体释放内啡肽等自然镇痛剂和幸福感物质。在心理层面,笑容有助于缓解压力、降低应激激素水平,从而减轻身体的紧张和焦虑感。因此,一个乐观的态度、经常的笑容,无疑是提升健康、延长寿命的良药。

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