100小时冥想导师培训
YoYoStep瑜伽静修中心
疫情之前，我们去了非常多的地方，只为去探索最传统的瑜伽。
很幸运在印度瑞诗凯诗遇见了Ashish Nautiyal阿希希诺提亚老师和他的冥想课程。
我们特别邀请老师来中国进行线下授课，为国内学员带来系统、全面、深度的冥想课程。
不出国门即可学习到古老的印度瑜伽哲学，这是所有疗愈瑜伽的基础。
通过最古典的课程，理解与感受生命的圆满，帮助学员探索真正的冥想疗愈之道；来到春天的雅安万亩茶园，与我们一起，开启一场直达心灵的旅程。
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关于本次培训
2025年3月23日-4月10日
@四川雅安·茶岸
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毕业班颁发双证
冥想导师&瑜伽经工作坊双证
可累计RYT100小时
授课方式线下集训
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培训毕业双证书样本
本次100小时疗愈+冥想导师培训，就知识体系而言，是瑜伽真正深髓核心部分。
并且更深入理论知识+实践练习，具有良好的疗愈效果，提升自身能量。
适合人群：想缓解压力、改善情绪的人；渴望更深层次的自我探索的人；希望学习实用冥想方法的人。
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课程安排
此次培训全面系统，专项冥想深入探讨，划分为三阶课程，逐步进阶，内容涉及深度瑜伽哲学、为冥想准备的体式、生命能呼吸控制、洁净法、瑜伽眠、分阶次的冥想…
课程更加侧重疗愈，瑜伽哲学根基，从身到心的深度疗愈。
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本次培训课表，点击图片查看清晰图片
瑜伽哲学·体式·净化法·生命能·呼吸
（👆🏻伴随阿希希诺提亚老师的解说，认知什么是冥想？）
咨询报名请识别下方二维码添加微信，或者用微信名yogabooks添加微信：说明咨询课程“茶园冥想静修”或者直接发送课截屏或链接。
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认知冥想
当生活的节奏越发喧嚣，心灵的平静变得弥足珍贵。给自己一个机会，放下繁忙与焦虑，踏上一段与自己深度对话的冥想旅程.....
冥想，英文名叫“meditation”，来自拉丁文 meditare，意思为“医治”“心灵培育”，跟我们熟悉的 medicine（药）源自同样的词根。
冥想是一种身心治疗方法。简单的冥想意味着意识、觉悟，意识到你的整个存在，你周围的环境，意识到一切......这些都是冥想。
冥想更是一种让心灵回归宁静的练习，通过专注呼吸、观察内在和外界的感受，将注意力从纷繁的思绪中抽离，回到当下。冥想意味着远离情绪心境的干扰，感到至上的快乐和平静。
它不仅是一种心灵放松的方式，更是一种自我觉知的旅程，帮助我们打破焦虑与压力的桎梏，发现内心深处的力量与智慧。
在冥想中，我们学会与自己对话，接受不完美，感受当下的真实，逐步走向内心的平和与自在，同时也帮助我们打破局限，建立与自然、与自我的真正联接…
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我们的培训优势
印度名师线下授课 Indian Meditation
来自印度的100小时疗愈+冥想导师训，为期18天。来自资深导师的智慧分享与个性化指导，无论是初学者还是进阶者都能受益匪浅。
国内学员不出国门即可学习到印度瑜伽哲学与印度古典冥想技术。
整体全面的课程 Systematic Meditation
在课程中体验教学创造的多样性——我们通过不同方式进行培训，共同守护一个非评判性的环境，启发创造力，让学员有深度体验，加深学习的体验和记忆。
通过深入体式及解剖学帮助学员夯实理论基础，并实践锻炼，运用真正的生命能呼吸控制法帮助生命能量更好的流通，透过洁净法让我们进一步体验肉身和能量身的和谐发展。
通过哲学及唱颂、瑜伽眠及冥想的锻炼，让生命能体验宁静的深度并连结自我，提升觉知并扩展意识——这就是真正冥想的独特性。
透过全面系统、密集的、整体性的锻炼，打开自我圣洁空间，全班一起进入冥想空间，共同创造强大的转化身心的疗愈能量，达到真正的疗愈。
课程翻译、支持、冥想引导词 Meditation class
①课程全程中文翻译，翻译老师是拥有20年经验的瑜伽老师。
②建立课程社群，继续支持学员之间的互动和研读学习和修炼。
③（视频：冥想导师培训学员笔记展示）
每节课的冥想引导词都会发放给学员噢~
可累积全美瑜伽联盟 Yoga Aliance
全美瑜伽联盟（Yoga Alliance）是美国及全球瑜伽师资和瑜伽训练课程的跨国管理委员会。完成课程的学员可累积课时，成为瑜伽联盟合格瑜伽导师（Registered Yoga Teacher）。
接近自然的环境
让冥想学习事半功倍 Meditation environment
接近自然的场域，让疗愈学习事半功倍。我们为您精心选择的线下上课场所傍依茶园，开放的全景式教室视野开阔，于山清水秀的静谧之地，让自然能量洗涤心灵。
你将收获：
🌸 更加平和的心境，学会在压力中找到宁静。
🌸 更深的自我觉知，开启心灵成长与疗愈技术的新篇章。
🌸 一套可持续的冥想方法，融入日常生活。
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导师介绍
中印两位导师，十年以上资深的冥想实修经验；
身心灵工作者，生命觉醒探索者。
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线下培训场地
本期100小时冥想导师培训，地点设立在距离成都1.5小时车程的雅安茶岸民宿，这里风景秀丽，空气清新，是一处非常适合静心修养的世外桃源。
晨间有鸟语，午后有虫鸣，夜晚有微风，茶田满目皆青绿。
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报名详情
【100小时疗愈+冥想导师课】
时间：3月23日-4月10日
①早鸟价含食宿: 19800元/人 住静修中心
②早鸟价含食宿：16800元/人 住时间之外
③特别优惠：连报3.17轻断食静修/4.11断食导师培训/老学员，立减800
2人同行：立减200
原价：22800元/人
早鸟价格为2月20日前报名
费用包含：课程、翻译、课程期间3餐（3.30/4.6周末早餐）及18晚住宿
（住宿为2人一间，单人间补齐房差具体咨询客服）
咨询报名请识别下方二维码添加微信，或者用微信名yogabooks添加微信：说明咨询课程“茶园冥想静修”或者直接发送课截屏或链接。
中印2位资深优秀瑜伽老师联合执教，上课形式为线下集训
静修中心住宿环境如图示：
静修中心（均价900标间）如需升级套房请咨询客服
时间之外住宿环境：
时间之外（均价400-800）随机安排
tips如何到达上课地点👇🏻
1.成都机场预约顺风车190左右包车1.5小时到达
2.成都高铁西站到名山站，打车20分钟达到
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学员反馈
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END
课余活动
茶山徒步
茶海音疗
静谧时光
拥抱自然
咨询报名请识别下方二维码添加微信，或者用微信名yogabooks添加微信：说明咨询课程“茶园冥想静修”或者直接发送课截屏或链接。
