美食有约 || 同仁艺体实验中学第十一周食谱

文摘   2024-11-10 19:48   广东  




尊敬的家长、亲爱的同学们:

大家好!我们坚信,好的饮食不仅仅是满足味觉的简单享受,更是同学们健康成长的重要部分。让我们共同期待每一天的美味时光,共享这份美食的盛宴吧!

接下来带大家一起来看看同仁艺体实验中学第十一周食谱吧!


周天食谱


晚餐

川味辣子鸡、 葱花水蛋、 辣椒肉卷、 油焖大虾、 清炒小白菜、 胡萝卜玉米大骨汤



周一食谱


早餐

皮蛋瘦肉粥、 猪肉包、 鸡蛋炒粉、 饺子 鸡蛋

午餐

香辣排骨、 牛肉丸、 青瓜炒火腿、 花菜炒肉、 包菜 、海带骨头汤

晚餐

香辣鸡翅根、 盐焗鸡、 甜椒炒肉、 海鲜菇炒肉、 生菜 、紫菜蛋汤


周二食谱


早餐

葱香炒面、 鸡蛋、 玉米、 番薯、 奶黄包

午餐

红烧牛腩、 鸡米花、 肉沫豆腐 、豆角炒腊肉 、青菜、 玉米骨头汤

晚餐

卤鸭边腿 、榨菜蒸五花肉片、 油炸豆泡、 莴笋炒肉、 包菜 、番茄蛋汤


周三食谱


早餐

葱花卷、 肠仔烤包、 炒河粉、 香菇猪肉粥 、肉松蛋糕

午餐

香酥烧鸭 、椒香鱿鱼、 醋溜土豆丝、 青菜 蒸水蛋、 霸王花骨头汤

晚餐

可乐鸡翅根、 土豆烧排骨、 洋葱炒肉 、农家小炒肉、 菜心 、萝卜骨头汤


周四食谱

早餐

肉蓉肠粉、 豆浆、 绿鸿红枣糕、 玉米、 鸡蛋

午餐

梅菜肉饼、 黄豆炖猪脚、 青瓜木耳炒鸡蛋 火腿杂豆、 上海青 、冬瓜骨头汤

晚餐

香酥鸡柳、 红烧肉、 三丝蛋饺、 酸豆角炒肉沫、青菜、紫菜蛋汤


周五食谱


早餐


炒河粉 、紫菜蛋花汤、 叉烧包、 猪肉烧卖 牛奶、 鸡蛋

午餐

炸鸡排、 西红柿鸡蛋、 香芋蒸排骨、 红烧茄子、 上汤杂菜 、莲藕花生大骨汤


把更好的教育献给孩子

DEDICATING

BETTER  EDUCATION TO  CHILDREN




-END-


排版:杨永亮

审稿:文超波 

审核:朱小宁




广州片区学校
天河同仁学校

黄埔同仁学校
天河同仁实验学校

天河同仁天兴学校
天河同仁艺体实验中学

天河同仁艺体实验小学
粤东片区学校
揭阳同仁博雅实验学校

揭阳同仁雅正实验学校
惠来同仁雅思实验学校

潮南同仁新发中英文学校

梅州梅江同仁

北实双语学校


梅州梅县同仁

北实双语学校

潮州同仁北实

新世纪实验学校


揭阳惠来同仁

北实高级中学

湖南片区幼儿园

郴州桂阳美伦乐贝翡翠湾幼儿园

广州片区幼儿园

天河同仁起点幼儿园


佛山顺德容桂文思实验幼儿园

天河同仁启慧园


江门鹤山美伦乐贝幼儿园
粤东片区幼儿园
兴宁美伦乐贝幼儿园

梅州平远县美伦乐贝幼儿园

兴宁市同仁粤华附幼儿园


潮州湘桥美伦乐贝幼儿园

梅州梅县
美伦乐贝幼儿园


梅州梅县同仁

北实新世纪幼儿园

梅州梅江北实
新世纪幼儿园


梅州梅江同仁伟才

天韵幼儿园

梅州丰顺同仁

北实新世纪幼儿园


梅州梅江同仁

新世纪附属普育幼儿园

揭阳榕城美伦乐贝幼儿园



同仁集团 | 把更好的教育献给孩子 

DEDICATING BETTER EDUCATION TO CHILDREN

天河区同仁艺体实验中学
学校宣传、文化推广
 最新文章