下周食谱
童星摇篮幼儿园
10月21日-10月25日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一
早餐
香葱鸡蛋饼
海米炒小白菜
薏米红薯粥
加餐
橘子
中餐
金银米饭
卤肉豆腐
瘦肉炒蒜苔土豆条
手撕包菜
原味鸡汤
加餐
伊利酸奶
晚餐
油酥千层饼
椒盐鸡丁
田园小炒
番茄豆皮汤
星
期
二
早餐
焦糖焙子
黄瓜炒胡萝卜
原味豆浆
加餐
纸杯蛋糕
中餐
葡萄干米饭
酱香鸡翅根
鱼香肉丝
什锦玉米粒
黄豆猪脚汤
加餐
香蕉
晚餐
紫薯米饭
溜肉段
干锅菜花
豆腐青菜汤
星
期
三
早餐
三鲜馄饨
卤鸡肝
菠菜炒木耳
加餐
冬枣
中餐
红薯米饭
红烧牛肉
五花肉炒快菜
地三鲜
菠菜鸡蛋汤
加餐
伊利学生奶
晚餐
炸酱面
干炸里脊
虾皮菌菇汤
星
期
四
早餐
豆沙包
西芹煮花生
小米蔬菜粥
加餐
草莓派
中餐
肉饼
西红柿黄瓜炒鸡蛋
热三丝
丸子冬瓜汤
加餐
葡萄
晚餐
五仁米饭
农家一锅香
酱香茄子
芙蓉海带汤
星
期
五
早餐
油条
五香茶蛋
八宝粥
加餐
苹果
中餐
燕麦米饭
孜然羊肉土豆丁
五花肉炒西葫芦木耳
蚝油西兰花
莲藕大骨汤
加餐
甜玉米
晚餐
骨肉相连炒饭
五花肉炒西芹腐竹
丝瓜玉米汤
上周回顾
温馨提示
随着秋季的到来，天气逐渐转凉，早晚温差大，孩子们的体质较弱、免疫力又不强，很容易感冒的，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点:
1、加强体育锻炼、保证充足的睡眠，加强饮食调养、夜间给宝宝盖好被褥。
2、养成良好的卫生习惯:饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中)，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。
3、呼吸道传染病流行期间，不要带幼儿到人员密集的公共场所。天气暖冷不定，宝爸宝妈们预防宝宝感冒的工作不可疏忽，希望以上几点，可以帮助到宝爸宝妈们。家长共育，做好预防就能防患于未然，让孩子健康度过这个秋天。
编辑：刘雅楠
初审：田瑞娟
终审：赵利君
