下周食谱
童星摇篮幼儿园
11月4日-11月8日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一
早餐
葱花鸡蛋饼
胡萝卜炒豆皮
小米蔬菜粥
加餐
香蕉
中餐
板栗米饭
蜜汁鸡翅根
肉片茄子
香菇油菜
冬瓜虾仁汤
加餐
伊利酸奶
晚餐
新疆拌面
荷塘小炒
肥牛香汤
星
期
二
早餐
搁锅面
五香鸡肝
娃娃菜炒木耳
加餐
戚风蛋糕
中餐
金银米饭
红焖羊肉
五花肉炒青椒腐竹
手撕包菜
大骨萝卜汤
加餐
橘子
晚餐
枸杞米饭
孜然鸡肉丁
地三鲜
煎蛋虾皮汤
星
期
三
早餐
红枣糖卷
黄瓜炒花生
原味豆浆
加餐
葡萄
中餐
红薯米饭
红烧狮子头
鸡蛋炒西葫芦
孜然菜花土豆片
羊肉香菜汤
加餐
伊利学生奶
晚餐
家常饼
鱼香肉丝
蚝油快菜
紫菜豆腐汤
星
期
四
早餐
油酥咸焙子
五香茶蛋
燕麦大米粥
加餐
椰蓉面包
中餐
肉笼包
肉炒鲜蘑小白菜
素炒三丝
小米粥
加餐
鸭梨
晚餐
燕麦米饭
芙蓉肉片
蚝油西兰花
海鲜鱼汤
星
期
五
早餐
葡萄干发糕
西芹炒木耳
西湖牛肉羹
加餐
苹果
中餐
葡萄干米饭
五花肉炖海带豆泡
肉炒蒜苔土豆条
金玉满堂
西红柿鸡蛋汤
加餐
甜玉米
晚餐
虾仁炒饭
鱼香杏鲍菇
鸡丝菌菇汤
上周回顾
温馨提示
随着冬季的到来，天气逐渐转凉，早晚温差大，孩子们的体质较弱、免疫力又不强，很容易感冒的，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点:
1、加强体育锻炼、保证充足的睡眠，加强饮食调养、夜间给宝宝盖好被褥。
2、养成良好的卫生习惯:饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中)，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。
3、呼吸道传染病流行期间，不要带幼儿到人员密集的公共场所。天气暖冷不定，宝爸宝妈们预防宝宝感冒的工作不可疏忽，希望以上几点，可以帮助到宝爸宝妈们。家长共育，做好预防就能防患于未然，让孩子健康度过这个秋天。
编辑：刘雅楠
初审：田瑞娟
终审：赵利君
