美
好
●
食
光
星期二食谱
酱香饼
黄瓜炒木耳
小米蔬菜粥
杂粮饭
铁板牛柳土豆条
瘦肉炒青椒
炝炒包菜
菌菇鸡肉汤
伊利酸奶
板栗米饭
鱼香肉丝
香菇小白菜
牛肉白萝卜汤
星期三食谱
玉米发糕
胡萝卜炒豆干
燕麦牛奶粥
奶油毛毛虫
南瓜米饭
红烧肉炖玉米
五花肉炒西葫芦
蚝汁西兰花
牛棒骨汤
葡萄
椒盐千层饼
芙蓉鸡片
养生八宝蔬
鸡蛋海带汤
星期四食谱
疙瘩汤
五香茶蛋
蒜蓉油麦菜
烧麦
宫保鸡丁
肉炒蒜苔土豆片
排骨玉米汤
伊利学生奶
什锦虾仁炒饭
五花肉炒杏鲍菇
冬瓜虾皮汤
星期五食谱
蜜豆卷
腐竹炒西芹
紫薯山药粥
戚风蛋糕
葡萄干米饭
可乐鸡翅根
肉末茄条
浇汁油菜
肉片豆腐汤
哈密瓜
牛肉面
干锅菜花
海鲜鱼汤
星期六食谱
油饼
胡萝卜蒸蛋
西湖牛肉羹
苹果
黑米米饭
羊肉炖萝卜
西红柿炒鸡蛋
素炒三丝
冬瓜羊肉汤
甜玉米
蜜枣米饭
什锦烩菜
金玉满堂
芙蓉汤
温馨提示
随着秋季的到来，天气逐渐转凉，早晚温差大，孩子们的体质较弱、免疫力又不强，很容易感冒的，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点:
1、加强体育锻炼、保证充足的睡眠，加强饮食调养、夜间给宝宝盖好被褥。
2、养成良好的卫生习惯:饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中)，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。
3、呼吸道传染病流行期间，不要带幼儿到人员密集的公共场所。天气暖冷不定，宝爸宝妈们预防宝宝感冒的工作不可疏忽，希望以上几点，可以帮助到宝爸宝妈们。家长共育，做好预防就能防患于未然，让孩子健康度过这个秋天。
编辑：刘雅楠
初审：田瑞娟
终审：赵利君
