肝火太旺这里定会“凸起”,拔上一罐就见效

健康   2024-11-27 07:30   广东  

《黄帝内经》中记载“实则必见,虚则必下”。专家解释为身体上的许多实证和虚证,都会在穴位上出现凹或凸的变化。


  • 当我们身体处在虚证的时候,对应的穴位常常会出现“凹”的表现,就像地下水不足时,地面会塌陷。

  • 当我们身体气血过于亢奋,处在火旺等实证状况时,对应的穴位常常会出现“凸”的表现,就像地下熔岩剧烈活动,形成火山包,高高耸起。

肝火旺的凸点之一是肝俞穴。肝俞穴在后背,健康人群的后背是平的,肝火旺的人后背可能是有凸起的。


当肝俞穴出现凸起时,通常提示有肝火旺问题,常伴有两肋胁痛、急躁易怒、目赤肿痛、视物模糊等症状。
出现肝火旺,除了可以用药调理外,见效快又无副作用的居家疗法就是拔罐。在肝俞穴上拔上一罐,就可以疏肝利胆,理气明目。

【取穴】肩胛骨下角平对着第七胸椎,往下数两个椎体,在第九胸椎棘突下旁开1.5寸就是肝俞穴。


准确取穴方法示范如下图:



【拔罐时间】根据个人体质选择留罐的时间,一般不超过15分钟,老年人皮肤薄,拔罐时间要再短一些。


从罐印也可以发现一些健康问题:

罐印色淡,提示体内有虚
罐印色红,提示体内有火
罐印紫黑,提示体内有瘀
罐印出水,可能是体内有湿或者拔罐过久
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