春夏交替季节 幼儿保健小知识
为更好的保证幼儿健康
幼儿园给家长朋友们以下温馨提示
1、注意饮食、饮水
秋天的天气比较干燥，孩子容易嘴唇干燥，喉咙不舒服。在饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如：饼干和糖果之类的。
春天建议给孩子喝足够量的水，可以炖一些冰糖梨水，孩子们很喜欢喝，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期很管用。切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水，脾胃不太好的宝宝，葡萄和西瓜都不要再吃了。
2、早晚多加件薄外套
最近的气温，早晚凉，中午热。对于体质弱的宝宝，穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。家长们一定要给宝宝穿上袜子，或者是透气的帆布鞋和网鞋，避免脚部受凉。
3、适量的室外运动
进行户外活动，室外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体新陈代谢。
很多妈妈抱怨，孩子一去幼儿园就生病，一定是幼儿园有“问题”，其实，也不完全是这个原因。孩子小，需要我们更多的耐心和呵护，而且每一个宝宝都存在个体差异。
多带孩子户外活动，适当的体力消耗，利于刺激孩子食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，而且，孩子长高的最佳季节一般是春季。
4、春季注意预防的疾病
1、 感冒
季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。
2、 腹泻
由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。
3、皮肤过敏
季节交替时，不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状，这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的。
4、呼吸道疾病
春季是呼吸道疾病的高发期，如流行性感冒、支气管炎或者肺炎等。因为春季的气候与温度多变，会导致机体的抵抗力下降，并且春季温度逐渐上升，适合各种细菌以及病毒大量繁殖，此时细菌与病毒便会趁虚而入。建议春季应该要做好保暖措施，室内要常通风；注意个人卫生，积极锻炼身体，增强机体免疫力。免疫功能低下的幼儿，家长最好不要带去人流密集的场所，不接触肺炎患者。
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