拒绝节后长胖魔咒
室内超慢跑来拯救
轻松甩掉假期膘
开启健康新一年
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直接跟着老师的节奏，跑起来！
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来源 | 北京健康教育（文中图片和视频来源于转载文章，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除）
编辑 | 河南疾控小编
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