今日大寒

政务   2025-01-20 12:00   河南  


墙角数枝梅

凌寒独自开

今天4时

我们迎来二十四节气中

最后一个节气

大寒




“寒气之逆极,故谓大寒”

此时寒潮频仍
但暗香浮动

雪白的世界变得可爱

片雪含情

这是深冬最后一次回眸

岁时一轮

二十四节气在此提笔收尾


图源:pexels


大寒这天

有“食糯、打牙祭”的习俗

要吃点糯米做的食物

如糯米饭、年糕、糍粑等

也要美美地吃一顿

一锅炖鸡一碗鸡汤

既暖胃又暖心


图源:pexels


大寒适逢年关

年味越来越浓

集市上铺满了年画、春联、糖果

人头攒动,一派喜庆


风尘仆仆的游子

推开惦念已久的家门

饭菜已满桌,时令已翻新

人生又将迎来崭新节点



大寒过去

就是下一年的立春

已能隐约感受到大地回春的迹象

冬天过后
春天还会远吗?



冬的尽头是春意

岁月深处有暖意

让我们继续积蓄向前的力量

一起迎接春暖花开

养生

大寒

提示

01


大寒时节,冷空气仍较频繁,是心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病的高发时期,老年人需提高警惕,注意防寒保暖。


02


天气时寒时暖,此时是风寒感冒的高发时期。家中常备一些“辛”通阳气的调味料,如生姜、大葱、香菜、紫苏叶、花椒都是味辛性温的药食两用之品。初感风寒感冒者及时煮水、熬粥食用,对改善症状能起到一定作用。


03


俗话说,“寒从脚起,冷从腿来”。睡前可以用热水泡脚,使血管扩张,血流加快,改善睡眠质量。






来源 | 人民日报、健康中国(文中部分图片来源于网络,非商业用途,仅用作公益科普,如有侵权,请联系删除)

编辑 | 河南疾控小编



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