拿什么拯救你?我的“累丑”

文化   2024-11-15 21:41   广东  

“累丑”一词,再次登顶微博热搜


“累丑”,指的是在经过长时间的加班、高强度的劳动、高负担的心理压力,且没有得到良好的休息之后,所呈现出的一种形容枯槁的憔悴“丑感”。虽可能没有体重、体态上的明显变化,但容貌和气质已经被深深影响。



相信不少打工人,都可能有过类似的经历:

为了赶某个重要的DDL,连续加了好几个班,每天熬夜到凌晨两三点,第二天起床,发现眼睛浮肿,整个人仿佛被吸干水分的枯草一般,疲惫而空洞。

无数人的真实经历证实,“累丑”确有其事,一时之间,众多网友在互联网上分享自己的故事,也吐槽公司不合理的工作安排。而这件事情的背后,正是人们想在工作与生活之间找到一种平衡的体现,所潜藏的是人们对更合理的加班制度、工作状态等层面的期待。

同时,关于过度劳动的讨论也提醒我们,在工作过程中,合理规划作息、适当缓解压力,是一件至关重要的事情。



高效工作的前提是充分休息


在古希腊时期,国王请阿基米德来检验皇冠是否为纯金。

起初,阿基米德绞尽脑汁,却仍对这一问题无计可施。可就在他泡澡时,却意外发现了浮力和测量体积的方法。

点击窗帘掉落



当阿基米德专注思考某一问题但没有获得答案时,他抽出身来,将注意力转移到另一件较为轻松、不耗费脑力的事情,曾困扰他的问题却迎刃而解了。

在大段专注思考时间中,及时抽身,对于创意思考者来说更为重要。

我曾尝试运用“番茄工作法”规划时间,每专注25分钟就休息5分钟。可遇到的挑战是,这休息的5分钟里,我总是难以充分放松。

这是一个极其容易被忽视的问题:工作间隙里,做什么能够合理且充分地放松?




五分钟用来做什么


当然,我们不能像阿基米德一样,上班累了就跑去澡堂泡个澡。即使澡堂子就在公司隔壁,恐怕老板也不允许。

慢慢地,我找到了属于我的那个“五分钟”:躺倒在柔软的座椅靠背上,翻阅桌上的日历。无论是成就满满地在当日的规划上打勾,还是品味来自某部电影令人触动的台词,都能让这个短暂易逝的五分钟变得充实。

点击图片了解2025年来日历

在以前,我总是在休息时间打开手机,浏览社交软件或是刷几个短视频。然而,刷视频并不能让自身得到充分放松,反而可能会阻碍我们进入下一个专注时间当中。

我们所需要的,或许仅仅是一件能够让自己尽可能远离电子产品,让大脑得到放松的事情。

例如,拿起桌前摆着的日历,翻翻这几天的日历里,出现的书中某句话,或是电影的某句台词。

或许,在你的桌前,正缺少着这样一本日历。


点击撕下“2025「来」日历”↓


“日历跟多肉植物或者摆件区别不大。纸质的东西有一种特殊的柔软和善意,有时候可以让情绪变得很平淡。”

                       ——袁长庚




“前阵子,我在思考一部以科幻和浪漫为题材的小说。在放空的时间里,我漫无目的地翻开日历,看到这句'如果宇宙是一首诗的话,我们每一个人,都是组成这首诗的一个个文字',突然带给我了不一样的思路。”


                  ——不吃花菜




延续极简风格




保留月历页




80g纯质纸张





送礼精致庄重

附带手提礼盒






在这个工业文化时代,我们从事的劳动多是“重复性作业”,点的外卖多为“标准化生产”,喜爱的文化产品变得商品化,甚至连获取的信息,都是作为“数字劳工”接受由算法控制的大数据推荐。

作为流淌着鲜活血液的独特个体,我们该如何在时代的洪流中保留住自己内心的那片天地?

答案显而易见:成为自己的主人。正如康德所言,“人是目的,而非工具。”

充斥着扑鼻的书卷味、触感厚实的日历,单纯从价值上进行衡量,它似乎比不上手表手机高效。

但就像生活远不止生产与效率,它对于你的意义,也不止于此。

2025·来日历,采用“春日青”色,象征希望、坚强与生机,亦寄托着对美好春天的期待。因为来日方长,所以来日可期。

封面以“来”“喜鹊”“窗”为创设意象,寓意未来希望自至”,相信未来,未来就会向你敞开更多可能。

点此亲启



见字如晤,

在每个「来」日里,我都会与你相见。


愈见时,来日长。

如何跟你描述「来」日呢?

想和你一起,拥有「来」日。

陪伴你自爱、成长,

会成为一件确切的事,

这里写下的每个字都倾注了爱与力量。


你不必忧愁畏惧,

生活的坎坷,人生的风波,

都会在时间的翻页、

岁月的流淌中沉淀,

变成滋养你成长的养料。

所以,请耐心等待,

困惑于一时的难题,

答案就写在「来」日上。


我还希望你,

成为一个相信未「来」的人。

只要你相信,

未来就会向你敞开更多的可能性。

把人生的希望,撒播于每个「来」日。


期待和珍视当即来到的每一天,

为那些美好生活的

种子倾注心血和努力。

来日,你会成为你想要成为的人,

生活也会为你张开枝桠,


撑起一片天地。

或许人生来来去去,

也不过是从无到有,到从有到无。

那我就祝你,乘兴而来,尽兴而去。

「来」日见!




人类步入AI时代,纸质日历的留存,不仅是一种生活的仪式感、一种对抗高效冰冷时代的方式,更是象征着身为鲜活生命,相较于冰冷机械所拥有的独一无二的事物——感情。

这也正是在这个瞬息万变时代里,我们所希望带给大家的一些永恒不变的价值:真诚、情绪与关怀。




把来年带回家


特惠价69元


作者|实习生唐银雪

南风窗
冷静地思考,热情地生活。
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