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后台有位叫奕欢的读者朋友给我留言，说自己终于离婚了，感觉整个人都松了口气。
奕欢和老公曾经也是一对让人艳羡的模范夫妻，婚后男主外女主内，无论是日常家务，还是孩子的教育，都是奕欢一人操持，好让老公安心忙事业。
起初，两人配合得很好，奕欢把家打理得井井有条，而老公一心忙事业，职位也是步步高升。
久而久之，两人之间的话题越来越少，没什么可聊的，同吃同住但不交心了，甚至还积压了许多不满。
很多时候，奕欢觉得老公回家就像住店一样，和这个家里的人的高兴伤心没什么关系。
后来，奕欢发现老公和别人暧昧不清，她没吵也没闹，居然一点儿感觉都没有。
奕欢说：“我感觉那一刻我没什么感觉才是最可怕的，原来不光是他，我对他也没什么感情了，我们的婚姻早已形同虚设。”
“我本想立即离婚，但不想女儿在单亲家庭中长大，这会给孩子造成难以磨灭的影响，而且我脱离社会好多年，一时半会儿找不到像样的工作，没能力给我女儿更好的生活。”
“所以我们的婚姻就以这样的状态维持着，直到我女儿考入理想高中，她也懂事了，我才终于下定决心提出离婚。如今，我们都算是解脱了。”
现实生活中，有很多人就像奕欢一样，为了孩子，为了生活，或者其他原因，即便夫妻之间没了感情，也继续维持着名存实亡的婚姻。
人到中年，很多人的婚姻是没有爱的，但离婚也是万万不行的，于是便凑合着。
殊不知，婚姻生活中的这种现象，比离婚还可怕。
当婚姻中没有了爱，一个家的能量场早已变得冰凉，在没有爱的家庭中生活，即使家再完整，孩子也不可能感受到家庭的温暖和父母的爱。
在这种形同虚设的婚姻关系中，即便起初想努力经营婚姻，想通过改变伴侣或者自己改变关系，但结果总是背道而驰，于是心生委屈，渐渐地也就心冷麻木了。
对于婚姻，每一次的尝试都让自己的能量一点点流失，最终两个人都懒得用心经营了，彼此感受到的是相互消耗。
婚姻中最令人绝望的不过如此，看不到希望，找不到方向，毫无着力点。
好多人步入婚姻时，都是带着幸福的憧憬，懵懵懂懂，都是摸着石头过河，但当婚姻渐渐失温，就像机器没有了润滑油，短时间还能忍受，时间久了则是对人心的折磨。
夫妻之间本是情深似海，风雨共担，如何经营好婚姻，是每一对夫妻必修的人生课题。
如果你的婚姻正处于迷茫期，想放弃，但又难以割舍，不如试着做这3件事，或许可以重新激活婚姻中的动力。
一，赞美对方。
爱情的发生，是一连串的化学反应。
当两个人互相欣赏，互相珍惜对方的一切时，他们的大脑里就会分泌一种化学物质，名为内啡肽。
内啡肽不同于多巴胺和荷尔蒙，是一种非常稳定的物质。
每天给对方一点鼓励和赞美，少一点挑剔，给对方积极的暗示，让他明白自己在婚姻中，在家庭中，在你心目中的地位，便会在对方心理种下“心锚”，分泌更多的内啡肽，唤醒对方的行动力，让感情向着更好地方向发展。
二，做两人共同感兴趣的事情。
结婚之后，夫妻在一起生活的时间很长，双方太过了解，久而久之就会变得乏味和无趣。
而共同的兴趣爱好可以增进夫妻间的理解和交流，让两人有更多互动的机会，一起去体验未知的事情，能激起生活的热情和最初的心动。
尝试着去找一件两人都感兴趣的事情，在一起做同一件事情的过程中，找到原本属于你们的共同频率，重启已经熄灭的爱意。
三，努力提升自己。
在婚姻中，当夫妻双方都忽视了自我成长，便容易陷入内心的空虚与无助。这种内心的空虚与无助，比任何外在的打击都更能摧毁婚姻的根基。
每天抽点时间，把自己从家务琐事中剥离，全心关注自己。
让自己变得强大和光彩起来，即便你们的关系无法再恢复到当初的炽热，至少你有底气过好自己的生活，就算最终分开了，也能勇敢地开启下一段旅程。
婚姻是夫妻一辈子的事业，幸福的婚姻不单只是靠爱情，更多是靠经营。
愿你有能力经营好自己的婚姻，爱自己，爱家庭，活出精彩的人生。
解
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