亲爱的同学们、家长朋友们：
盛夏渐隐，金秋织梦。俯仰于秋叶之间，新学期悄然而至。新学期，新起点，新希望……各位同学，你是否做好了开学的准备呢？接下来的开学指南，请各位家长和孩子们一起认真阅读哦！
开学时间安排
一年级
入学时间：9月1日上午9：00；
活动地点：学校小广场、各班班级；
参加对象：一年级新生、家长（每位新生由一名家长陪同）。
二至六年级：9月2日正式上课。
一年级新生篇
一年级的小同学们，新学期你们就要告别幼儿园的生活，正式踏入小学阶段的学习了。为了尽快适应小学生活，请家长帮助你们在开学前养成良好的生活习惯。
心理准备
从幼儿园到小学，角色的转变影响着孩子的心理。开学前的这段时间，家长不妨多跟孩子聊聊学校的美好生活：比如可以学习很多新知识、可以认识更多的老师和小朋友等等，让孩子对小学生活充满期待。
身体准备
要顺利适应小学生活，健康的身体必不可少。所以，希望家长们多陪孩子进行一些体育锻炼，跳跳绳、跑跑步、打打球！
物品准备
上小学啦！我们要准备一些新文具：
1.书包1个：轻便为主，大小合适，可放水杯的为宜。（不提倡拉杆箱式书包）
2.笔袋1个：尽量不要用铁皮文具盒，笔袋或文具盒图案简单为好，功能图案太过花哨会影响孩子注意力。
3.铅笔：建议选择六角HB或洞洞铅笔，削一头即可，另一头贴上名字标签，以防丢失。每天准备5支，不带削笔器到学校。
4.橡皮：准备好1-2块质地较软的橡皮，不使用香味过浓过花哨的橡皮。
5.直尺1把：能放入笔袋或文具盒，长度15厘米为佳。建议一侧是直线，一侧是波浪线。
6.包书皮：待新书、新本子发放后可包好书皮，贴上班级和姓名标签。
7.文件袋：准备多个颜色各异的拉链文件袋，以便孩子按学科分类收纳作业本等资料。
8.姓名贴：为学习用品贴上个性化的姓名贴（如“一年级1班XXX”），帮助孩子快速辨认并找回自己的物品。
9.水杯：准备一个有盖子的水杯，学校提供直饮水，孩子可以直接饮用。请注意，不推荐使用玻璃材质的水杯。
能力及习惯培养
1.指导孩子学会写自己的名字，记住家人的电话号码、家庭住址等重要信息。
2.训练孩子的生活自理能力，学会整理衣物、书包、书桌、铅笔盒等，自己的事情自己做。
3.提前了解小学的作息安排，并以此为标准，调整孩子的作息时间。指导孩子按时起息，养成良好的作息习惯。
4.培养孩子与人沟通的能力，尊重老师和长辈，善于倾听他人的谈话，并有礼貌地回应。与同龄人交往要懂得文明礼让，和谐相处。
5.培养学生的阅读兴趣，选择适于孩子的有益书籍，每天进行亲子阅读，养成阅读的习惯。
二～六年级学生篇
一、调整日常作息
1.调好生物钟，养成早睡早起的好习惯。参照上学模式正常睡觉、起床、吃饭。
2.合理规划学习时间，及时“收心”，把生活重心和注意力逐步转移到学习上来。
3.坚持运动一小时，培养对运动的兴趣爱好，保证每天一小时以上的户外活动时间。
二、阳光情绪的培养
1.接纳不良情绪，觉察自己内心的感觉，对焦虑、担心、恐惧等负性情绪不必掩饰、否定和抗争，自然面对，坦然接纳。
2.学会放松，如果出现紧张、担心、高兴不起来等情况时，可尝试通过做深呼吸、做蝴蝶抱、洗热水澡听轻音乐、做运动等进行自我放松。
3.倾听一刻钟，每天争取与同学、朋友、家人、老师有效沟通15分钟，保持良好的人际关系，分享快乐，调适不良情绪。
三、做好返校准备
1.做好开学前的“物资准备”，低年级孩子可以在家长的陪同下准备书包、笔、练习本、作图工具等学习生活用品，高年级孩子要将校服、鞋帽、书包等清洗干净。
2.树立正确认知，进行积极暗示，以积极的心态去迎接新的学期。
四、制定学习计划
新学期，找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，制定合理的学习计划。结合实际，确定目标。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。
五、开学前帮助孩子形成正确的学习习惯
培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。
预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。
写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！
阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。
安全知识要牢记
新学期即将开始，安全警钟更要铭记心中。请家长们认真开展孩子的安全教育，教育孩子保护好个人信息，加强网络安全教育，谨防电信诈骗；督促孩子自觉遵守交通规则，在通过没有人行横道的道路时要遵循“一看、二慢、三通过”的原则，不在马路上嬉戏跑闹，乘坐机动车上下学必须佩戴安全头盔或系好安全带；经常对孩子进行预防溺水安全教育等。
新学期 新起点 新希望
让我们一起携手
向未来出发
南安市第五实验小学
2024年8月28日
