第五实验小学
本
食
周
谱
11.11-11.15
科学配比，挑选时令果蔬
营养搭配，吃得健康
膳食多样化，促进生长发育
“食”光美好，尽"膳"尽美
来看看本周有哪些美食吧
#星期一
YUMMY
主食
香米饭
副食
流香鸡腿、蒜苗回锅肉
三色豆干、蒜香大叶青
汤
紫菜蛋汤
#星期二
YUMMY
主食
香米饭
副食
酥脆猪排、宫保鸡丁
西红柿炒蛋、手撕包菜
汤
萝卜丸子汤
#星期三
YUMMY
主食
香米饭
副食
闽南姜母鸭、鱼香肉丝
鲜香鱼蛋、虾皮葫芦瓜
汤
七彩汤
#星期四
YUMMY
主食
香米饭
副食
油豆腐烧肉、肉沫蒸蛋
青瓜肉肠、椒盐土豆
汤
虫草花炖鸡
#星期五
YUMMY
主食
香米饭
副食
姜爆白虾、菌菇肉片
唐扬块、虾皮冬瓜
汤
榨菜肉丝汤
