公认最伤皮肤的4个坏习惯，自降颜值还拉低气质，希望你一个不占

美体 2024-11-18 21:01 安徽

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夏季到了，说起护肤习惯，很多姐妹们都会迷茫，在护肤变美的道路上，应该怎么做才能让肌肤变得越来越好？而日常生活中怎么样的坏习惯会导致我们的皮肤变差呢？今天就一起来聊一聊这个话题，看看自降颜值的护肤坏习惯有哪些吧！

夏季护肤比平常还要更加花心思，因为炎热的夏季会让我们的肌肤出现更多不一样的问题，成为我们护肤道路上的绊脚石，今天一起来自测下，大家公认伤皮肤的4个坏习惯吧，坏习惯会自损我们的皮肤，希望你一个也不占！

01坏习惯一：防晒没有涂对

夏天到了，很多姐妹都开始把防晒安排上，毕竟炎炎夏日，面对紫外线的照耀还是很可怕的，但是，防晒是用上了，那姐妹们有用对吗？夏季外出，不是把防晒霜往脸上一涂就等于做好防晒的哦！防晒没有涂对的话，脸上肌肤容易出现红肿等过敏情况。

防晒想要涂对，首先我们要选对防晒，夏季出汗比较多，要选择轻薄、防水防汗的防晒霜，这样才不会出现搓泥的情况。其次，我们在涂抹防晒的时候，要先做好基础的护肤打底，待护肤品吸收后，才涂抹防晒霜，使用少量多次的手法，均匀涂抹防晒。最后，姐妹们不要忘记，涂上防晒要等待成膜后再进行后续化妆步骤哦，这样妆容才不会花妆，而且防晒霜才起到真正防护的作用！

02坏习惯二：肌肤清洁不到位

夏季到了，很多姐妹为了减低肌肤的负担，会减少化妆的步骤或者次数，但是，恰恰是这个习惯，姐妹们就会觉得自己没有化妆或者只是涂了防晒，所以在清洁肌肤这一步上也会草草了事。减少化妆品对肌肤的负担是好事，但是，清洁不到位对皮肤的伤害更大哦！

夏季，脸上肌肤不仅有防晒产品的涂抹，而且会被外界空气有害物质的附着，再加上紫外线的暴晒，这时候如果对肌肤的清洁还不到位，其实对脸上肌肤的伤害比其他季节更大。

建议：姐妹们应该选择温和的卸妆产品，不管工作多累，都要坚持回家第一件事就是进行卸妆清洁脸部，做好清洁，我们的肌肤才会慢慢变好哦！

03坏习惯三：不注重晚间护肤细节

炎热的夏季，也是对姐妹们的护肤增加的难度，护肤产品需要一层一层往脸上涂抹，但是由于天气的闷热，姐妹们会变得不注重护肤的细节，只是想让脸上的护肤产品减少一点，往往只是爽肤水和乳液就结束了晚间的护肤。

但其实，这样不注重晚间的护肤是不对的，久而久之，肌肤会因为得不到更好的护肤而变得干燥等，晚间是护肤修复的好时机，不能因为炎热，就草草了事。

姐妹们应该要认真对待晚间的护肤，做好护肤细节，眼霜要每晚涂，搭配眼周按摩，能够减少眼周皱纹的产生；精华液要等爽肤水吸干后再涂抹，利用手心温度轻轻按压，辅助肌肤吸收；护肤的最后要涂上面霜，面霜能够有效锁水。当然，也别忘记每周要进行适量的敷面膜哦！

04坏习惯四：习惯性熬夜

夏季炎热，很多姐妹都会出现睡眠不好的问题，除了天气的原因，也有一部分姐妹是习惯性熬夜的，其实，就算姐妹们做好了晚间护肤细节，但是习惯性熬夜对皮肤造成很大的伤害是更大的。

熬夜，会让我们身体休息不够，造成气色不佳等问题，长久这样下去，肌肤也会因为熬夜而出现暗黄、长痘痘等皮肤问题，所以姐妹们一定要重视睡眠问题哦！

夏季也要保证每天的睡眠质量，不要熬夜，让自己的肌肤和身体都能够睡上一个美容觉，如果有开空调入睡的习惯，小编建议姐妹们在房间内放一小盆的水，这样能够中和空调的干燥，减少对我们肌肤的伤害哦！

好了，小编还是想和姐妹们说，以上4个坏习惯会导致皮肤变差，如果你也有这些坏习惯，小编希望姐妹们能够改掉这4个坏习惯，正确护肤，让肌肤恢复紧致，这样不仅有好肌肤，气色变佳了，气质也就能提升了哦！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxOTA4NDAyOA==&mid=2650096809&idx=3&sn=f6e91a6e14c781b29170864a9da67d06

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