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女生美白润肤的年轻秘诀，桃胶不可少！

美体 2024-11-11 20:53 安徽

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桃胶含有多种营养成分，能够保持皮肤弹性，淡斑美容。女性常吃能够补血安神，增强抵抗力，是一种常见的补品。

桃胶的做法

桃胶银耳汤

将桃胶放到撕开清洗出的杂物。桃胶放在冷藏中泡12个小时，银耳撕开泡5个小时。将银耳先炖半小时，放入桃胶再煮半小时，最后加入枸杞和冰糖炖煮二十分钟即可，汤品煮出胶质变得浓稠。

龙眼桃胶汤

将桃胶和银耳泡一个晚上，放入锅中一起煮，加入糯米小丸子。龙眼去皮去核，直接放到碗中，将煮好的桃胶汤倒入，是一道饱腹感强烈的甜品。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxOTA4NDAyOA==&mid=2650096690&idx=3&sn=0f87ac11cbbe118fc7dcdb0ba20aa749

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