2、蜂蜜水:秋天是肺最薄弱的时候,所以特别容易受到伤害。而“蜂蜜”一直被认为具有清热润肺的功能,因此,妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水或秋梨膏。
3、鲜水果:新鲜水果中富含维生素C,可提高人体的灭菌和解毒能力。秋季的应季水果。尤其是秋梨,有滋阴润燥的作用,可帮助宝宝抵抗感冒的侵袭。但寒凉的瓜果,在秋季应尽量少食。
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歙县大华幼儿园
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