（手工课现场）
“真没想到月子餐中竟然有那么多的学问，听了今天的讲座，我真的是收获满满！”10月8日，一位陈姓孕妈妈在参加了重庆大学附属江津医院孕妇学校的活动后，由衷地感慨。
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期，女性产褥期一般需6～8周。为了帮助孕妈妈消除紧张和焦虑，安全、顺利度过产褥期，重庆大学附属江津医院孕妇学校精心准备了一堂“产褥期营养管理”专题讲座和手工胎教课，吸引了30余名孕妈妈及家属参加。
（营养科负责人为准妈妈讲解孕期营养知识）
当天的讲座由医院临床营养科负责人、副主任营养师范杨担任主讲，她围绕产褥期产妇的特点、乳母期营养需要、产褥期常见饮食误区等内容，结合生活中的实际案例，用通俗易懂的语言进行了精彩授课，并通过设置有奖竞答小游戏等环节，帮助孕妈妈和家属们巩固讲座中所学到的知识。讲座结束后，孕妇学校还组织大家开展了“diy蝶古巴特帆布手提袋”手工胎教课，大家一边交流、一边动手操作，活动现场充满了欢声笑语。
活动最后，孕妈妈们还在产科医护人员的带领下参观了产房，提前了解分娩过程、熟悉分娩环境，舒缓了孕期压力。
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图 文：产 科
