随着冬季到来，天气多变，寒冷的气候让人感到不适，各种高发疾病尤其是传染性疾病开始活跃。青少年抵抗力较弱，是易感人群，学校又是高度聚集的场所，师生和家长需要更好地了解疾病症状，做好预防措施。让我们一起来学习相关知识吧！
01
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛乏力等症状。
预防措施：
1、保持良好的个人卫生，勤洗手。
2、注意均衡饮食，积极进行体育运动，调整好作息时间，以增强身体的抵抗力。
3、每天课间开窗通风，保持室内空气新鲜。
4、在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。
02
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，也经接触病人皮肤、粘膜疱疹液感染。会出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施：
1、勤洗手，勤开窗通风，勤晒衣被。
2、不去人群密集场所，避免接触手足口病人。
03
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。
预防措施：
1、勤洗手，以免传染病交叉感染。
2、常开窗通风，保持环境整洁。
3、发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须隔离，待结痂干燥后方能复学。
4、接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。
04
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒导致感染性腹泻，且传染性较强，全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。
预防措施：
1、要特别注意个人卫生习惯，勤洗手，饭前便后一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。
2、文具以及生活用品要注意清洁处理。
3、开窗通风，多做一些户外活动，尽量不去公共场合。
4、打喷嚏时用手帕或清洁纸巾，不要用手直接擦拭。
5、保持规律作息，合理膳食，适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。
温馨建议
1、如出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、腹泻和手足口部位有疱疹等症状，家长应及时就医，规范治疗、科学用药，并如实将情况报告学校，不要拖延，孩子不带病到校学习。
2、提高自身免疫力，加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。
3、养成健康生活方式，早睡早起，保持充足的睡眠。
4、养成开窗通风好习惯、保持室内空气新鲜。
5、养成良好的卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。
6、加强个人防护，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护，做自己健康的第一责任人。
7、积极接种疫苗，能有效预防传染病。
8、如被确诊为传染病，孩子需满足各传染病的返校标准，方可复课。
让我们一起为孩子营造健康的环境，助力他们幸福成长。
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