温馨提示
2024年暑假即将来临，为保障广大学生度过一个平安、健康、快乐的假期，市教委发布《暑假安全“十个方面”温馨提示》，提醒广大师生和家长，安全无小事，时刻做好各项安全防范。
1.在高温天气尽可能减少外出，外出时建议做好防晒，可采取打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜等方式。
2.高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，注意补充盐分和矿物质。运动型饮料可以帮助补充盐分和矿物质。
3.高温天气时应合理饮食，多吃清淡和富含维生素食物，减少油脂摄入，脱离高温环境用餐。
1.及时关注天气预报和预警信息，避免在不适宜户外活动的情况下外出，避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。
1.旅游出行前查询天气、路况等信息，做好合理的出行规划和准备。
3.要以安全为前提，不要盲目探险和走野路、爬野山，尽量不要选择晚上或恶劣天气出行。
1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离护栏，与汽车保持一定距离，不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
1.增强防溺水安全意识，在泳池或自然水域中，要保持警觉，避免进入危险区域并遵守安全规则。
来源：津门教育
