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养生 | 六堡茶蕴五行喝茶有讲究

文化 2024-11-08 23:49 广东

春季从立春开始（两月初），立夏结束（五月初），如今三月，正值春季。俗话说：“一日之计在于晨，一年四季在于春”。

在春季，万物复苏之时，是人身体新陈代谢最旺盛的季节，同样也是养生最好的时节，春季的温和气温和万物新生的气息对人不仅身体还是心灵上都有很好的调节。

春季也是茶叶陆续上市的季节！茶最能调节人体达到平衡，所以，在春季喝茶更是锦上添花。

季节有四季：春夏秋冬；人有五行：金木水火土，此五行对应的是人身体的五大器官，肺肝肾心脾，春季喝茶对各种属性的人对五大脏器都有很好的保护作用，而六堡茶最为有养生保健的功效。

金

“

金属性体质的人，体型较为瘦小，当肩背较宽，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白，因为金属性对应的脏器是肺。金属性的人比较容易出现哮喘、过敏、咳嗽等肺部困扰，在春风时节，要避免忧愁抑郁，春季喝六堡茶，用以润肺，喝六堡茶的整个过程就是一个比较舒悦的过程，让人保持宁静的心态，安神养肺。

木

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木属性体质的人，肤色苍色，两肩广阔，身体小弱，手足灵活，木属性对应的脏器是肝。肝脏讲究的是肝气，在春季想要肝气顺达，除了食物以外，普洱茶也能达到此功效，六堡茶清火去热，防止肝火较旺而导致心情焦躁不安。

水

“

水属性体质的人，体型比较胖，偏矮，怕寒喜暖，水属性对应的脏器是肾。春季是新陈代谢的最佳季节，而肾脏为人体清理残留物质，所以在春季，保护肾脏很是关键，六堡茶有利尿，祛湿功效，而春季的气温温和，正符合水属性之人喜暖的特性，在合适的季节饮合适的茶，才能功效显著。

火

“

火属性体质的人，皮肤赤色，步履稳重，性情急，火属性对应的脏器是心。心是人身体之本，春季养心其实是在于保持气血的通畅，在春季中喝六堡茶，最具有效果，六堡茶可以起到预防和辅助心血管类疾病，疏通气血，保证生命之源将气血供足全身。

土

“

土属性体质的人，皮肤黄色，手足不大，全身上下都很匀称，步履稳重。土属性对应的脏器是脾。脾脏助人消化，春季饮食应清淡为主，可以做到辅助效果的是六堡茶，去除人身体中的湿邪，喝六堡茶又能帮助醒脾，更好地调节人的消化系统。

人的五行和四季都是自然的产物，养生的本质是追寻自然的本质，而喝普洱茶，对于人的身体而言，辅助人体达到平衡。对于人的心灵而言，是帮助人达到内心的平静，进而与自然融合，所有的事物讲究的是一个和谐，而在春季——四季之初，是万物调节自身达到与自然和谐的最佳季节，在春季喝六堡茶，就是在最佳的季节选择了最好的途径养生，达到与自然和谐。

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