高油脂的食物吃得比较多，六堡茶大观推荐大家可以喝些六堡茶，去腻保肝养胃，还能减肥。
六堡茶属于黑茶，黑茶是中国六大茶类之一，而且为中国所特有。人们这样形容黑茶：世界只有中国有，神奇的黑茶，被称为“丝绸之路上的神秘之茶”。
六堡茶中的茶多酚有一定的保肝作用，而其去腻减肥的作用几千年来就被人们所利用，我国西北居民的食物结构是“牛、羊和奶酪，非茶不解”，故而“宁可三日无食，不可一日无茶”，以致才有历经千年的茶船古道。
中医强调脾胃功能为机体健康的“后天之源”。六堡茶具有很好的养胃效果，同时可以有效治疗便秘。六堡茶是后发酵茶，其发酵程度高于其他茶类，安神，不伤胃。更为神奇的是，在发酵池产生的有益菌种可以抗癌、抗辐射、抗衰老、美容、促进消化、防止肠道对脂肪的吸收。
生活中，六堡茶还有好多用处，眼睛疲劳，红肿充血，也可以用茶水来洗洗。
隔夜的六堡茶用来刷牙和漱口，不但能预防口腔毛细血管出血，还能杀菌消炎。
剩茶叶晾干后，能做枕头，缓解神经紧张，让人放松入睡。需要提醒的是茶叶枕要经常晾晒，把吸纳的潮气散发出去。
如果您觉得六堡茶的味道刚开始不是那么的容易接受，可以先从六堡茶中的新茶开始喝起，慢慢的一步步的接受六堡茶的味道。
喝茶不是一蹴而就的保养，是一种长期慢慢积累的一种养生习惯，爱自己，爱生活，先从喝茶开始吧！
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