人生痛苦的根源:没有把自己活明白

文化   2024-11-10 00:00   陕西  







作者:云谷师 · 主播:雅欣

来源:日行一善共修平台(ID: RXYSGXPT)

该放下的放下,该忘记的忘记。

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行走在人生的路上, 我们每个人都是自己痛苦的制造者。

或是因他人声音的困扰,或是因自己长时间把目光放在了别人的碗里,进而把日子过得焦虑不已。

古语曾云:“知人智者,自知者明。”

能识人是一种智慧,能识己才是真正的明白。

人这一生,能超越痛苦的,唯有清醒。

到了一定年纪,只有渐渐认清自己,明悟自己,我们才能获得真正的救赎,让人生自足圆满。

 01 

过分关注别人,是一种苦行

陈忠实,路遥,贾平凹,三人并称为陕西文坛的三驾马车。

有段时间,他们一起在陕西作协工作,那时候陕北的路遥凭借着《人生》一炮走红,陕南的贾平凹也靠着《秦腔》走到了前台,唯有陈忠实,没有写过一篇长篇小说。

尤其是在《人生》获得巨大成功时,每天都有人上门来找路遥,而陈忠实,几乎成了为人指路的童子,甚至还有人质疑他,写不出来像《人生》这样的长篇小说。

那年的他,正处于四十不惑的年纪,日子却过得焦虑不已。

他关注着这位小他7岁的年轻人,尤其是路遥后来的新作再次获得巨大反响后,陈忠实的内心痛苦不已。

他也想写一篇出色的长篇,可越关注,越着急,反而什么也写不出来。

直到后来,想清楚的他辞去了作协的工作,带着行李自己一个人回到了乡下的祖屋。

在五年多的时间里,他屏蔽了外界所有的声音,一个人吃着馒头,就着咸菜,最终带着《白鹿原》走出,震惊了整个文坛。

有人说:

“人能比较中得到慰藉,但也会在比较中失去平衡。”

诚然如此,或许你也有过这样的感受:

当你看到别人的成功,内心不禁暗自焦急;当你听到他人的非议,心里不禁几番动摇。

许多时候,我们都会因过度关注他人而乱了自己节奏,随后在亦步亦趋中迷了方向。

殊不知这无法重来的一生,最可贵的永远是自己。

杨绛写道:“世界是自己的,与他人毫无关系。”

真正成熟的人,都明白快乐,才是自己的;已然握在手里的,才是自己的。

后半生,不要羡慕,不要抱怨,也不要去比较。

无法得到的,慢慢释怀;已然拥有的,多多珍惜。

当你将眼光放回自己身上,也就可以挣脱痛苦的囹圄,活出本该拥有的美好。

 02 

过度委屈忍让,是一场灾难

《红楼梦》中的秦可卿是个悲剧的人物。

她本是个弃婴,一生本该漂泊无依,但幸运的被秦业收养,这才有了家庭,有了父母,期间也算受尽了宠爱。

长大后,秦可卿意外地嫁入贾府,成为了贾地府长房儿媳。

但她始终自感卑微,不管是与小姐,还是与仆从丫鬟,秦可卿都时刻小心翼翼,步步为营,唯恐惹来一丝丝非议。

书中这样写道:

“平日见了人有说有笑、会行事,可不拘听见个什么话儿,都要度量个三日五夜才罢。”

连泼辣的凤姐知晓她的状况后,都落泪道:“人活着还有什么趣儿。”

就这样,她一次又一次地吞咽下委屈,一次又一次在深夜里绞尽脑汁,最终赢得了所有人的欢喜,可她自己也在最青春的年纪病倒,遗憾离世。

在乎他人,委屈自己,永远是生活中最不值得犯下的错。

古语就有云:“情深不寿。”

越是在意他人的感受,就越会使自己陷入委屈的泥沼。

最后在一次次深陷中,成全了别人的快乐,却失守了自己的幸福。

所以不要因别人随口的一个评价,就影响你的心情;

也不要因别人表露出来的饿情绪,便要委屈自己的感受。

作家冯唐说:

“敢于做自己,敢于取悦自己,才能站稳自己的位置,活出自己的格局。“

人到中年,应明白生命中最重要的,不是达成他人眼里的期待,而是努力活出自己真实的样子。

别等憔悴了才知道要对自己好,余生不长,全心全意为自己而活,才能活出真正属于自己的精彩。

 03 

过于高估自己,是一份负累

国学大师曾仕强曾言:

“人之所以有诸多烦恼跟痛苦,主要根源是人生定位不清。”

生活中,我们常用放大镜去点评他人的不足,却很少用显微镜去反省自己的缺点。

殊不知人这一生最大的灾难,就是自以为是。

因为认不清自己,所以不知道想要什么;因为摆不正位置,所以不知道自己能力几何,最终徒增了许多的祸患和痛苦。

《霸王别姬》电影问世后,其导演陈凯歌也因此声名鹊起,于是准备趁热打铁,筹备起了自己的下一步电影《风月》。

但因为《霸王别姬》的名气,陈凯歌不禁开始飘飘然,以为成功全是依靠自己,

于是当编剧芦苇对自己的新剧本一口气提出了十几条建议时,陈凯歌顿时心头火起,一番争吵后,两人最终不欢而散。

随后,陈凯歌又找到作家王安忆,但每当王安忆提出修改意见时,陈凯歌总以高高在上的语气说道:“这是我的东西。”

所以当电影《风月》上映后,不出意外的票房惨淡,陈凯歌也赔的血本无归。

事后回忆起此事时,陈凯歌也每每痛苦的后悔不已。

做人,将自己看得太高,最终只会摔得更惨;把自己看得太重,最后只会期待落空。

《礼记》中有言:“君子不自大其事,不自尚其功。”

明白通达的人,不会过分夸耀自己的本事,也不会标榜占据全部功劳。

人生下半场,应明白自己能做什么:

对事,要拎得清自己的分量,审慎行事,减少波折;

对内,要洞察内心的渴求,节制适度,远离烦恼;

对外,要明确自己的位置,待人谦和,规避灾祸。

当我们能够平视自己,便能找准生活的方向、做好手边的事,让人生平稳而又顺遂。

 04 
人到中年
将自己活明白才是生活的解药

一位作家曾说:“你生命中最重要的两个日子,一个是你出生的那一天,一个是你终于活明白了的那一天。”
深以为然。
前者,让你获得生命;后者,则让你重获新生。
人这一生,什么才叫把自己活明白?
无非是清清楚楚地活,而非浑浑噩噩地过。
成年人的世界,离不开外界的累,生活的烦,各有各的苦楚。
但三十而立,四十不惑,迈入久经风霜的中年,我们早已清楚的知晓:人这一生最重要的,是活好自己,是拎清自己。
所以该放下的放下,该忘记的忘记。
别总是在背地里想得太多,也别总是在黑夜中每日琢磨,只要将自己过得通透,生活便常有轻松自在。
点亮在看,往后余生,愿你将世事看得清清楚楚,也将人生过得明明白白。

作者:云谷师,来源:日行一善共修平台(ID:RXYSGXPT),日行一善,一年行三百善,积善成德,改变命运。日行一善首发,读书369经授权发布本文,转载请联系作者。


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