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作者：三瓣橘子 · 主播：吉米
愿每个孩子都能披荆斩棘，带着爱与勇气去追逐星辰大海，成为一个有温度、有情怀、积极向上的人。
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比抑郁症更严重的精神疾病，
正在吞噬孩子的未来
前两天，看到一个视频，让人感慨万千。
视频内容大概是：2015年，《寻情记》节目组接到长沙一别墅区住户的电话，说最近总能看到一个年轻的女孩子在小区里游荡，似乎在寻找什么人。
随后，节目组在小区找到了
女孩陈美丽，她满腹委屈地告诉记者：“我爸妈对我不好，没有疼我、爱过我，我就用刀片把手腕割伤了。”
刚进家门，母亲唐爱菊就开始数落女儿，她告诉记者：“美丽不听话，在KTV等场所做陪酒工作，我无法接受这样的孩子。”美丽的衣服全都是短裤裙子，平常穿得花里胡哨，她干这个工作已经三年了，唐爱菊对此气愤不已。“你不要做这样的事，我们很丢人，没脸见人的。你就算不干事，我们养你也可以的。”
1、她觉得自己长得漂亮，从小一头黄色的头发，而家里其他人都是黑色的头发。2、家里找不到她出生时的照片，最早的都是三四岁时候的照片。3、父母都是农民，哪来的钱在城里买的房子，买房的钱是她亲生父母给的。唐爱菊解释，小时候家里穷，没有钱拍照片，房子是他们辛苦打拼了一辈子攒钱买下的。美丽完全不相信，还是觉得自己是被农村父母“偷”来的，要逼着母亲去做亲子鉴定。母女两个情绪都比较激烈，吵得不可开交，最后在节目组的协调下，母亲同意了做亲子鉴定。女儿不承认自己是亲生父母，唐爱菊非常难过，再三思索后，她告诉记者：美丽从小就成绩优异，夫妻俩都希望将她培养成才，可在她15岁的时候，开始暗恋一个男生，从此美丽变得性格怪异，情绪波动很大。但是当时唐爱菊没有引起重视，以为女儿只是暂时迷失了自己。没过多久，派出所打来电话，说美丽在闹市区扑咬过路人。这下唐爱菊才意识到，女儿出了大问题，经过诊断才知道女儿患了精神分裂症。这也许就是美丽经常去高档小区找亲生父母，幻想自己是白富美的原因。几天后，亲子鉴定结果出来了，结果显示：唐爱菊和陈美丽之间存在亲生血缘关系。面对这样的结果：美丽白富美的梦破灭，父母感到懊悔和自责，全家人都沉默了。精神分裂症，是一种比抑郁症更为严重的精神疾病，它严重影响了美丽的认知、情感和行为，不断吞噬着她的未来。《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》的数据显示：“2020年，我国青少年的平均抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。”
这意味着，每5个孩子中就有1个被心理问题所困扰，稍不留意就会发展成精神疾病。 这一数据提醒我们，孩子的心理健康问题需要得到更多的关注和重视。青少年的身心处于极大的变化之中，心智尚未成熟，还不明白生命的可贵，冲动之下，很容易伤害自己，甚至产生自杀想法。心理疾病，不仅会影响孩子的健康，还会影响整个家庭的和谐。作为父母，要多留意孩子生活中的点点滴滴，尽可能为孩子提供一个健康、和谐、积极的成长环境。孩子到了青春期：
真正的富养，其实是养好身心
青春期的孩子，一般情绪波动比较大，思考问题不够全面，很容易出现问题。据报道，男孩名叫卓某桓，今年初三，在学校被发现有早恋情况。一周前被女孩家长在学校办公室扇了一巴掌，之后手机等电子产品还被父母没收了。卓某桓本身性格内向，被打后精神状态一直不好，情绪低落，吃饭也没有胃口。最终在 11 月 9 日早上离校后失联，并于 11 月 11 日被发现溺水身亡。教育孩子的过程中，要注意方式方法，过于武断的行为，会对孩子的身心造成伤害。在这个特殊时期，孩子觉得没人愿意倾听自己的想法，没有合适的渠道去排解情绪。久而久之，孩子就容易自我封闭，从而产生心理问题，走向极端。处于青春期的孩子，情绪起伏通常比较大，会对一些新事物抱有好奇的心理，比如早恋等，这些都是正常表现。父母不要过于敏感和恐慌，而是应该以一种倾听、理解以及正确引导的态度去面对。如果一味地采取打压手段，试图一劳永逸地解决问题，这种做法非但无法达到预期的效果，反而可能给孩子带来严重的心理伤害，甚至引发心理疾病。同时，过于极端的方式还会让孩子产生抵触情绪，逐渐失去对家长的信任和依赖。长期如此，孩子可能会逐渐疏远家庭，与家人的关系变得紧张而冷漠。所以家长在教育孩子的过程中，一定要注重身心培养，关注孩子的情感因素。“教育不仅是知识的传授，更是情感的交流和心灵的滋养。”
中国教育科学研究院曾发布了一系列关于亲子教育的相关数据：从表中可以看出，家长们在对孩子的教育目标中，将健康安全视为首要任务，占比高达65.95%。紧随其后的是习惯养成、日常学习和人际交往等方面的培养。而情绪情感教育的占比仅为11.93%，在各项教育目标中位列最后。实际上，孩子的成长过程中，情感需求的占比也是非常大的。它不仅是孩子心理健康的基石，更是性格发展的关键所在。因此，父母有必要重新审视和调整教育目标，将孩子的情感需求置于更加重要的位置，以确保孩子能够全面发展，拥有健康、积极的心理状态和健全的人格。电视剧《小欢喜》中的英子是一个成绩优异的女孩，但母亲宋倩对她的过度保护和严格要求，让英子感到窒息。宋倩一心只关注英子的学习成绩和生活习惯，却忽略了英子内心的情感需求。英子喜欢天文，这是她的梦想和热爱，但宋倩却认为这会影响学习而加以反对。在母亲强烈的反对和打压下，英子逐渐变得压抑，情绪失落，甚至出现了失眠等状况，患上了抑郁症。幸运的是，英子遇到了刘静阿姨，刘静性格温和，她理解英子对天文的热爱，她陪着英子去天文馆，认真倾听英子分享自己的想法和感受。在刘静这里，英子找到了情感的排泄口，她的内心得到了慰藉。母亲宋倩在经历了一系列事情后，也逐渐认识到自己教育方式的错误。她开始尝试改变，不再将自己的意愿强加给英子，而是尊重英子的选择，给予她更多的自由空间，也更加关注英子的情绪变化。最终在大家共同努力下，英子逐渐走出了抑郁症的阴影。富养孩子，绝不是用金钱填满欲望之壑，而是用爱与耐心，为身心的花园浇水施肥。俗话说：“爱和陪伴是教育孩子最好的营养剂，也是教育孩子最完美的捷径。”一个健康优秀的孩子，一定是父母悉心呵护、用心陪伴的结果。对孩子进行情感、学识、心态、精神上的富养，才是真正的富养！孩子最大的幸福
是家长给足他这3种心理营养
父母不仅是孩子生命的赋予者，更是他们身心的塑造者，不妨从以下三点入手，为孩子健康成长不断蓄力：1、修复与孩子之间情感纽带：让亲子关系，从“抵触”走向“亲密”许多家长以为，只要坐在孩子身旁，监督他们完成作业，便是尽到了监护责任。殊不知，这样的陪伴很容易变成单方面的压力与指责，孩子感受到的通常是压迫与距离。家长应当收起挑剔的目光，不要频繁地责备与说教，在和孩子相处的过程中，允许孩子适当“放肆”一下。我们可以尝试走进孩子的世界，放下手机，去听听孩子分享他们的趣事与烦恼，哪怕这些事情与学习无关；去陪孩子看看娱乐新闻，这样可以让身心得到放松，孩子会对父母放下戒备心，尝试和父母做朋友，敞开心扉，这样也有助于恢复亲子关系。2、拿捏好“干涉孩子”的尺度：给孩子一点空间，不要让爱变得窒息作为家长，总是忍不住想要过多地干涉，生怕孩子走错一步路、做错一个决定。然而，这样的干涉往往适得其反，容易让孩子感到束缚与不满。我们可以在确保孩子安全的前提下，给予他们一定的自主权与选择权。不要强迫孩子去上不喜欢的兴趣班，不要强迫孩子必须样样优秀，给孩子一个做自己的的机会。让孩子自由发挥想象力，可以用树叶装饰书本、用沙子建成城堡.......学会尊重孩子的意见与想法，不要总是以“我是为你好”的说辞去剥夺孩子的选择权。3、扮演好“忠实听众”的角色：帮孩子找到排泄情绪的出口如果孩子近期精神压力大，食欲不振，父母要及时疏导，一旦放任，负面情绪的不断积累会导致严重的心理问题。当孩子情绪激动，开始抱怨 “你总是限制我” 或者 “你从来都不理解我”的时候，要注意这些话语是一种信号。此时，不要急于反驳或辩解，而要调整沟通方式，让孩子愿意和我们说，愿意听我们讲。很多孩子遇到事情可能选择沉默，将自己关在房间里，与父母隔绝。这时候父母需要以极大的耐心去关注孩子，可以用小纸条等方式关心孩子，等到孩子放松警惕，再去尝试给予帮助。总之，教育是一场漫长而艰辛的旅程，请蹲下身来，与孩子进行真诚，平等的对话。只有读懂孩子并成为孩子的朋友，才能让教育真正地落地生根、发挥实效。点亮“在看”，愿每个孩子都能披荆斩棘，带着爱与勇气去追逐星辰大海，成为一个有温度、有情怀、积极向上的人。作者：三瓣橘子。本文首发中学生听书（ID：tingshu2018），中小学免费有声平台，听海量必读名著、必背古诗词。百万父母的教育宝典，更多教育干货文章，欢迎关注我们。
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