皮肤科 Dr 徐斌
医者丨跑者丨读者
一起做个有趣的人
夏天来临，短袖背心穿起来，细心的家长发现，在有些青少年上臂外侧，耳前常可见到鸡皮疙瘩一样的小丘疹，很坚硬、看起来也很不雅观。
最近门诊接诊了不少这样的患者，觉得有必要广而告之一下，节省大家在医院排队挂号的时间和费用。
什么是毛发苔藓
毛发苔藓（lichen pilaris），又称毛周角化症或毛发角化病，据统计在所有人种中，约有50%的人可以发生毛发苔藓，这是一种有遗传倾向的疾病，女性患者有可能为X连锁显性遗传。
毛发苔藓常见于哪些人
儿童期发病，青春期发病率最高，随着年龄进一步增长皮疹可自行好转，所以本病可看作是生理性（潜台词就是可以无需治疗）。
毛发苔藓长什么样
最常见于上臂伸侧，其次为大腿伸侧、臀部、背上部，对称性分布，呈密集而不融合的针尖大小的毛囊性角化性丘疹，正常皮肤颜色或淡灰色，顶端有灰白色角质栓，内含卷曲的毳（cui）毛，闲来无事的时候如果剥去角质栓，下面为小的坑状凹陷。
毛发苔藓最后会变啥样
本病一般无自觉症状，病程缓慢，不影响健康，通常至30岁后可渐行缓解，但一般不会完全消失。
我就是想治疗，该怎么办
首先声明，任何治疗均只能缓解，不具有根治效果。可以外用0、1%维甲酸乳膏、他扎罗汀乳膏，适当补充维生素A含量高的食物，比较高大上的治疗方法还有果酸焕肤，请在公众号对话框回复“鸡皮肤”，会得到一条关于果酸焕肤的介绍文章！
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