暑期致同学们的一封信

亲爱的孩子们：

时光静静流动，一口荒野中被弃置的古井，一只海岸边已经剥蚀的老船，老树上吐露的新芽，细雨中绽放的花朵……那些寻常时光里常被忽略的东西，总能轻轻震荡我们的心灵。在这个暑假，让我们一起去体验生活，去经历世界，去给生命更多的积淀。

时间以一种无声的暗流涌动冲刷着人所创造的一切事物，从欢跃的春天，成为凋零的冬天。世界变化的如此之快，快到我们来不及眨眼，来不及呼吸，更来不及行走。当变化成为永恒，我们更需要放慢脚步，睁大眼睛，去看看自己的生活，多经历自己的世界，去发现那些散落在生命的角落里却不曾苍老的过程。

孩子们，愉快的暑假已经来临，也许你已经急不可耐的收拾行囊准备来一场说走就走的旅行，也许当你走的时候，很想逍遥洒脱很想风流倜傥。可是当你们真正走的时候，却是在一个落雨的黄昏静悄悄走的，还撑了一把漂亮的伞。孩子们，你是否发现雨停后的草地竟是馨香透亮的，微风亲切地拂面掠耳。在这个时刻，世界真美。校园行道树晶莹碧绿的叶子在手指间飘落是美，夏日的阳光斑斓、汪洋如海的明媚是美，莲叶何田田的季节是美，在蛙鸣蝉唱萤火虫翩翩起舞的路上小心翼翼的行走也是一种美。

是啊，我们需要多看看自己的生活，自己生活的世界，才能更好的认识自己，才能获得力量，更好的前行。为了帮助大家更好的体验生活中处处流淌的诗意，更好的经历这一段斑驳多彩的生命旅程，愉快过一个有意义的假期，各个学科的老师们为大家精心设计了丰富多彩的学习实践活动。

在这里，我们会剪裁盛夏的阳光，把唐诗宋词里潜藏的清凉夏韵揉碎成流进诗里的点点音符，然后用想象将他们拼凑成一首挽留夏日的离歌。

在这里，我们会在丰富的阅读中看到古圣先贤们拿起笔，就好像搬起一块巨石，在平静的湖水里搅出浪花，我们会从《数理化通俗演义中》读到每一个数学公式和定理背后隐藏的血与火、泪与汗。

在这里，我们将开拓视野，体验浩瀚宇宙中我们这颗美丽星球的渺小与伟大，感悟千年历史长河中我们这个民族的辉煌与灿烂。

在这里，我们会骑行、会慢跑，会在灵动的舞姿中展现生命的律动，我们将掩卷长思，感受时代蓬勃发展的脉动；我们将召开家庭会议，从一个个鲜活生动的案例中认识人性的复杂与尊重的可贵；我们将与父母共同走进菜市场，在喧闹又动听的叫卖声中去体验青葱小菜包裹下那一捆捆真实的生活，我们将……

孩子们，这个暑假，让我们用心去体验，去体验生命每一个平凡的瞬间，去感悟生活每一个喧嚣的细节，让我们饱含热情在永恒的无常中发现美，在丰盈的体验中还生命以过程。这样，在成长中的某一刻回眸寻找时，我们必将欣慰：有一段过去，我曾去过。

亲爱的同学们，尽情体验生命，因为时间的门槛不容停留。正如一直期待的盛夏时光，我们还来不及与春天握手道别，便将空灵的未来踏成了凝固的现实之地。无论人间有多少悲喜，时间总是恒常流动，如同一条平缓的大河。一位法国诗人写道：“让黑夜降临让钟声吟诵/时光消逝了我没有移动。但是逝者如斯，谁能够做到无动于衷呢？”

面对即将到来的暑假，怎样体验多姿多彩的生命呢，我们给大家提出如下建议：

努力成人——了解世界、接触社会，树立全球视野，厚植家国情怀，看到在日趋激烈的大国竞争中社会主义中国伟大的制度优势，提高自己对祖国发展道路的自信，对专业知识的敬畏，对科学精神的追求，努力成为一个完整的人，一个有着自我灵魂与主体精神的人。

刻苦为学——合理安排时间，在认真完成作业的基础上，按照学科的内在规律开展更系统的训练或提高，打造优势学科并弥补弱势学科；整理资料、笔记，建立知识体系，消化、巩固本学期所学知识。

静心读书——利用假期的充裕时间广泛阅读，与经典对话，与先贤为友，不断汲取智慧充实自我，让我们的灵魂永远在求索真理的路上远行。

传承家风——“乌反哺”“羊跪乳”，请勇敢的把求学以来积淀的对父母和家庭的爱恋，转化为暑假在家孝顺长辈的行动。多倾听长辈的话，多了解自己的“根”，进而传承家风，承担家责。寻一缕乡愁，撷一抹春绿，爱护环境，倡导新风。

放眼世界——风物长宜放远量。当今世界科技发展日新月异，人工智能方兴未艾，以生成式AI为代表的新一代科技浪潮正在席卷全球；以智能电动汽车为代表的“新三样”正在加速出海，抢占全球市场，中国现代化经济体系正在锐意改革中蓬勃发展。希望同学们利用暑假开拓眼界，放眼全球，关注时代，多走走、多看看，在躬身实践中与时代同频共振，随时代起舞。

祝同学们暑假愉快、身体安康、阖家幸福、诸事顺遂！

重庆八中宏帆中学

2024年6月27日

一、牢记防溺水“七不三要”。

“七不”：一不私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不在无家长或教师带领的情况下游泳；四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；七不擅自下水施救。

“三要”：一要在家长或长辈带领下游泳；二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三要在遇到同伴溺水时大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能采取手拉人等盲目施救。

二、注意出行安全。暑期外出时自觉遵守交通规则，不乘坐无客运资质的车辆，不乘坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆；密切关注天气预报，避免恶劣天气外出，游玩时做好洪水、泥石流等自然灾害的应急防范。

三、注意消防安全。定期检查电气线路和家用电器，发现隐患及时消除，不超负荷用电，外出时注意断电、断燃气，防止发生火灾，掌握火灾疏散逃生的路线和逃生方法；在野外露营或野炊时，要注意用火安全。

四、注意居家安全

假期因父母外出上班，孩子单独在家机会较多，要教育孩子注意防盗、防电、防煤气中毒、防骗等相关事宜。教育孩子正确掌握电器、天燃气等设备的操作和使用方法，不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备；家长尽量不将孩子单独留在家中，或经常与单独在家的孩子取得联系，了解掌握孩子情况。家里的阳台栏杆、窗户等要有安全防护设施，以免发生意外事故。

五、注意网络安全

1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

2.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。

3. 当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

4. 特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。

5. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

6.注意身心健康和安全。规律作息，合理饮食，不吃不卫生的食品，以免病从口入。不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，文明上网。

六、注意心理安全

1. 假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3. 孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。